Почему может болеть поясница на 9 неделе беременности


Изменения в организме будущей мамы

5 неделя беременности

Хотя в течение 5 недели беременности живот остается прежних размеров, внутри организма будущей мамы происходят глобальные изменения. Перестраивается вся гормональная система. В кровь поступает гормон беременности ХГЧ, или хорионический гонадотропин человека. Также активно начинают вырабатываться прогестерон и эстроген.

Несмотря на то, что будущая мама пока не ощущает увеличение живота, матка становится больше. Одним из первых признаков, которые говорят о скором появлении ребенка, является набухшая грудь. Женщины замечают, что она начинает болеть как перед началом менструации. Соски становятся крайне чувствительными, и вокруг них появляется ореол в виде коричневого круга. Такие изменения в груди связаны с ее перестройкой для будущей лактации.

Тянущие боли в животе также могут доставлять дискомфорт. Они также появляются из-за гормональной перестройки, и беспокоиться об этом не нужно. Кроме того, боли в животе связаны с тем, что матка начинает постепенно растягиваться.

Что еще может проявляться на данном сроке, но не является обязательным признаком? Часто будущая мама жалуется на отеки и запоры. Токсикоз – это частый спутник беременности на данном сроке. Может участиться мочеиспускание, так как мочевой пузырь оказывается под давлением матки. Температура тела может повыситься, но незначительно – до 37 градусов. Изжога и проблемы с ЖКТ также появляются вследствие деятельности гормонов. Последние отражаются и на настроении женщины. Она может стать крайне раздражительной. Первые признаки, которые знаменует 5 неделя беременности, очень похожи на предменструальное состояние.

Боли в животе могут сопровождаться выделениями, которые усиливаются. Это является нормой, но только в том случае, если они не имеют ни цвета, ни запаха. Если же все это присутствует, велика вероятность внутриутробной инфекции.

Если же выделения в течение 5 недели беременности имеют коричневый цвет и сопровождаются небольшим количеством крови, следует немедленно обратиться к врачу. Чаще всего, это связано с повышенным тонусом матки, который может привести к выкидышу. В первом триместре у женщины также могут появиться и привычные менструальные выделения, но, как правило, они скудные и заканчиваются раньше обычного.

Если боли внизу живота очень сильные, это может говорить о внематочной беременности. В этом случае также необходимо срочно обратиться к врачу, так как данный случай может привести к летальному исходу.

Опасны ли боли в пояснице

Почти у половины женщин болит поясница при беременности, проявляясь только после нагрузки, при наличии усталости или практически постоянно, на протяжении всего дня. Она может быть кратковременной острой или длительной, тянущего характера, а также нередко распространяющейся на другие области тела (живот, ягодицы, нижние конечности). Кроме того, болевой синдром в некоторых случаях сопровождается другими негативными симптомами. Например, нарушениями мочеиспускания, признаками интоксикации (повышение температуры тела, резкая слабость, отсутствие аппетита, головная боль), изменением цвета мочи, появлением выраженных отеков на лице или ногах.

Многие беременные женщины и их родственники считают, что болезненность в пояснице является естественным явлением, которое объясняется увеличением размеров матки. В большинстве случаев это так и есть, но, если женщина заботится о себе и будущем малыше, она обязательно проконсультируется со специалистом. Ведь причины, почему болит поясница при беременности, не всегда могут быть физиологическими, не требующими лечения. В ряде случаев состояние женщины может вызвать тревогу у врача и продолжиться необходимыми анализами и исследованиями, а по показаниям – и госпитализацией.

Поэтому все ситуации, при которых болит спина при беременности, можно разделить на две большие группы:

  • нормальные, или естественные и физиологические, требующие лишь небольшой коррекции образа жизни и бытовых привычек будущей матери;
  • патологические, являющиеся проявлениями каких-либо заболеваний и требующие срочной диагностики и терапии.

Беременная на осмотре врача

Определить, почему у беременной женщины болит область спины и к какой группе ее следует отнести, способен только врач. Не нужно слушать рассказы соседок и родственниц, основанные на их опыте, надо всегда обращаться к квалифицированным специалистам, тем более, когда речь идет о здоровье будущего ребенка. Бывают случаи, что даже один или несколько дней, при развитии болевого синдрома, становятся решающими и дают возможность восстановить нормальное течение беременности. Следует помнить, что срочной консультации врача требуют все случаи, когда боль является очень выраженной и сопровождается изменением тонуса матки или выделениями из влагалища, отличается распространенной иррадиацией («отдает» в несколько других областей тела), сочетается с дизурическими нарушениями или симптомами интоксикации. В таких ситуациях рекомендуется не собираться на врачебный прием на следующий день, а срочно вызывать «Скорую помощь».

Анализы на 5 неделе

5 неделя беременности

Плановый скрининг проводится, начиная с 10 и по 13 неделю. Он состоит из биохимического анализа крови и первого УЗИ. Но и на пятой неделе вам могут назначить анализы. Чаще всего это делается, чтобы подтвердить беременность, ведь тест часто ошибается, а увеличение матки может быть связано не только с вынашиванием плода. Повышенный уровень ХГЧ в крови может указать на беременность точно и определить ее срок.

  • УЗИ на ранних сроках делать не рекомендуется, но если врач видит в этом необходимость, он может направить женщину на ультразвуковое исследование.

Естественные причины болей

В большинстве случаев болит при беременности поясница в результате воздействия физиологических причин и факторов. Особенно они начинают проявляться и действовать, начиная со второй половины гестации и продолжаясь до самых родов. Это, разумеется, увеличение размеров и массы матки. Чем тяжелее и объемнее она становится, тем больше напрягаются мышцы спины и живота, чтобы удерживать ее, тем больше изгибается позвоночник в поясничном отделе, усиливая естественный лордоз.

Такое влияние растущей матки и плода на организм матери будет еще больше, если беременность многоплодная, будущий ребенок достаточно крупный или развивается многоводие. Чем больше срок гестации, тем также более выраженными становятся дискомфорт и болевые ощущения в пояснице.

Перерастяжение мышечных волокон, связочных структур, избыточное давление на позвоночник вызывают формирование огромного количества болевых импульсов, которые поступают в кору головного мозга женщины и преобразуются там в ощущение боли. Между тем, в таких случаях она никогда не является чрезмерно выраженной и острой, не сопровождается другими патологическими нарушениями. Скорее, боль ощущается как тянущая, слабой или умеренной интенсивности, она постепенно нарастает и появляется тем чаще, чем ближе к родам продвигается беременность.

Болевой синдром, вызванный естественными причинами, не отличается постоянством и не тревожит женщину на протяжении всего дня. Он полностью исчезает ночью, во время дневного отдыха в удобном положении, но появляется и усиливается, если будущая мать долго находится на ногах, занимается физической работой или домашними делами, особенно при этом часто наклоняясь.

Даже если женщина уверена, что болевые ощущения объясняются самим нормальным течением беременности, она все же должна оповестить о дискомфорте своего врача. Он, обследовав пациентку и исключив наличие патологий, обязательно даст следующие полезные советы:

Советуем прочитать:Боль ниже поясницы у женщин

  • Воспользоваться преимуществами бандажей для беременных женщин и приобрести таковой в специализированном салоне или магазине. Постоянное ношение этого приспособления полностью исключит перенапряжение мышц и связок спины, структур передней брюшной стенки, а также восстановит нормальное положение позвоночника, что приведет к окончательному исчезновению болезненных ощущений.
  • Носить удобную обувь на низком каблуке, которая не оказывает негативного влияния на позвоночный столб, усиливая его искривления.
  • Желательно приобрести ортопедический матрас.
  • Спать лучше на боку (причем на левом, как рекомендуют акушеры-гинекологи), чтобы живот не давил во время сна ни на позвоночник, ни на внутренние органы.
  • Выполнять ежедневные гимнастические упражнения, щадящие и очень осторожные, которые бы поддерживали тонус мышечных групп всего тела. Это поможет комфортно «доносить» малыша, купирует болевой синдром в спине и обеспечит беспроблемные роды. Важно объяснить пользу гимнастики в самом начале гестации, чтобы женщина делала ее постоянно, а не начиная, к примеру, с 36 недель беременности, когда непривычные физические нагрузки станут нежелательными и даже опасными.

Следует упомянуть и о том, что на последних днях (или 1-2 неделях) беременности появление болей в поясничном отделе может стать сигналом о приближающихся родах. В большинстве случаев боль, появившись в пояснице, распространяется на живот, причем она имеет тянущий и периодический характер. Обычно в течение последующих нескольких часов она постепенно усиливается, становясь схваткообразной. Единственное, что необходимо делать в этих случаях, – собирать вещи и документы и поскорее ехать в родильный дом.

Бандаж для беременных

Положение тела

Если на 12 неделе беременную женщину начали мучить поясничные боли, стоит обратить внимание на то, в каких она обычно сидит или лежит. Со временем придется изменить и походку.

Прислушайтесь к следующим советам:

  • Стойте и ходите прямо, не повышайте нагрузку на межпозвоночные диски нездоровой осанкой;
  • Не находитесь долго в одной и той же статичной позе. Старайтесь поворачиваться, менять бок, если лежите. Не стойте и не ходите подолгу;
  • Если сложились условия, в которых необходимо долгое время стоять, раз в пару минут перемещайте вес тела с одной нижней конечности на другую;
  • Когда сидите или лежите, помещайте под поясницу тонкий валик либо подушку;
  • Не двигайтесь резко, вставая из положений лежа или сидя. Аккуратно лягте на бок, присядьте. И только теперь вставайте, лучше держась за что-то;
  • Приобретите кресло с ортопедической спинкой;
  • Не работайте долго за компьютером. Вредны обе основных позы – и сидя, и лежа. Когда вы долго сидите за компьютером, то нагружаете поясницу. Если ложитесь на живот и смотрите в экран ноутбука, страдает шейный отдел позвоночника;
  • Не кладите ногу на ногу;
  • Если приходится управлять автомобилем, расположите зеркала так, чтобы не нужно было постоянно крутить шеей и корпусом, смотря в них.

Рекомендуем к прочтению: почему болит спина на 38 недели беременности

Ощущения

Каждый женский организм по-своему индивидуален, поэтому возможно проявление не всех симптомов. Однако необходимо знать, какие из них нормальные при развитии эмбриона, а какие нет.

Пятая неделя сопровождается следующими симптомами (норма):

  1. Грудь становиться больше и болит.
  2. Тянет живот по причине перестройки организма.
  3. Начинается токсикоз. Чувствуете отвращение к запахам или, наоборот, испытываете внезапное удовольствие от какого-то аромата.
  4. Изменяются вкусовые качества. Любимые блюда могут стать противны, а те, что никогда раньше ни ели и не любили, начнёте кушать с огромным удовольствием.
  5. Гормональный фон в организме изменяется, поэтому немного повышается температура тела.

Но главным признаком и новым ощущением станут резкие перепады настроения. По причине изменения гормонального фона в организме. Вы можете быть очень раздражительны, а через несколько минут весёлые и всем довольные.

Опасные симптомы

Плод или как в медицине называют – плодное яйцо, начал развиваться. В нем начинает формироваться эмбрион. Поэтому пора пройти УЗИ. Обычно плодное яйцо круглое, но бывает и овальное — это патология. Однако, не переживайте, в этом нет ничего страшного. Проконсультируйтесь с гинекологом, он назначит препараты, помогающие эмбриону развиваться нормально.

Если заметили, что выделения изменились. Например, стали похожи на творожные – это один из признаков молочницы. Обратитесь к врачу, он назначит правильное лечение.

Любые кровяные выделения могут говорить о риске выкидыша. Даже при минимальных кровяных выделениях, срочно обращайтесь к врачу. Конечно, бывают случаи, когда на пятой неделе начинается менструация, однако, она начинается точно по вашему прошлому графику. Это не патология! Но обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы точно исключить риск выкидыша.

Низ живота не должен болеть, можете чувствовать, что низ живота немного тянет, но не более. Если в течение нескольких дней живот болит постоянно с одной стороны, и боль не проходит – обратитесь к врачу для исключения внематочной беременности.

Готовимся к рождению ребёнка уже сейчас

Ну вот долгожданное событие для тех, кто планировал беременность – вы беременны. И внезапная новость для тех, кто не знал, и теперь что называется «залетела».

Потихоньку готовьтесь к рождению малыша. В первую очередь планируйте обстановку в комнате ребёнка и начинайте ремонт. Конечно, на 5-й неделе ещё нельзя узнать кто появится (мальчик или девочка), поэтому сложно определить, какие выбрать обои, и в какой цветовой гамме сделать комнату. Но можно определиться с расположением мебели, что и где будет стоять в детской комнате.

Обратите внимание, кроватку для удобства лучше поставить ближе к входу, но не на сквозняке. Кроме того, учитывайте расположение комнат, лучше, если детская будет рядом, около вашей спальни. Но как показывает практика, в первое время рассчитывайте на то, что кроватка займёт своё место у вас в комнате, т. к. постоянно будете бегать к малышу (и днём и ночью).

Пора подумать об альбоме новорождённого. Делайте фото животика на каждой неделе беременности и потом вклеивайте их в альбом. Малыш как подрастёт, ему будет интересно посмотреть, как он рос в животике. Также сохраняйте фото УЗИ.

Начните вести дневник беременности, где отмечайте новые ощущения при развитии малыша. Например, первый раз почувствовали, что он пошевелился, или опишите реакцию, когда узнали, что беременны и т. п.

Как вариант: сделать фото папы в момент, когда он узнал, о малыше.

Подумайте, пофантазируйте, как запечатлеть воспоминания. Альбом заинтересует и малыша. Подросший ребёнок с удовольствием посмотрит на себя ещё до рождения.

Влияние образа жизни

Женщины сельской местности, взяв правильный лозунг «беременность не болезнь», продолжают активно трудиться. Если вы работаете в поле или на огороде, подбирайте удобный инструмент, распределяйте силу тяжести и заботьтесь о своем здоровье и вашего будущего ребенка. Не переносите и не поднимайте тяжести, работайте по мере сил и возможностей в утренние и вечерние часы.

Для облегчения нагрузки на позвоночник во втором и третьем триместре врач может порекомендовать женщине ношение бандажа. Физиологические болевые ощущения в спине пройдут после родов, если вы будете соблюдать правила безопасности в дальнейшем: при кормлении грудью, купании и уходом за ребенком.

Может пригодиться:

  1. Симптомы и лечение пояснично-крестцового радикулита
  2. Почему может болеть спина у ребенка?
  3. Лечение и симптомы остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника
  4. Невралгия и воспаление седалищного нерва
  5. Люмбализация первого крестцового позвонка — что это такое?

Что происходит с малышом: развитие плода

Самым важным в сроке 11 недель является то, что все органы малыш уже имеет. Теперь будут происходить усложнение структуры, изменение их положения, начало функционирования. Это значит, что ему предстоит расти каждую секунду.

Внешний вид вашего будущего ребенка (крохотное тельце, ручки и ножки и большая головка) мало изменяется. Внутренние преобразования гораздо значительнее. Развитие плода протекает следующим образом:

  • Структура мозга
    продолжает усложняться. Его объем увеличивается.
  • Количество нервных клеток
    увеличивается каждую секунду.
  • Нервная система
    начинает активно работать. Она координирует работу мышц, в связи с чем усиливается двигательная активность малыша. Он может сжимать и разжимать кулачки, открывать и закрывать рот.
  • Печень
    малыша активно функционирует. Её объем занимает 1/10 часть всего тела. Именно в ней образуются белки, которые являются строительными кирпичиками всех органов и систем.
  • В желчном пузыре начинается образование желчи.
  • Сердце
    четырехкамерное и частота его сокращений выше, чем у будущей мамы. Это является нормой.
  • Формируется хрящевая часть наружного уха
    .
  • Гипофизом начинают синтезироваться гормоны
    .
  • На крохотном личике становятся различимыми ресницы и брови.
  • Закладываются молочные зубы
    .
  • Активно синтезируются эритроциты
    .
  • Пальчики
    рук и ног проявляют двигательную активность.
  • Мышцы
    в шейном отделе настолько укрепляются, что малыш может поднять голову.
  • Усовершенствуются зачатки радужной оболочки, которая определит цвет глаз.
  • Заканчивается формирование диафрагмы и грудины.
  • Начинается функционирование кишечника.
  • Функционирование почек
    приводит к выведению мочи в околоплодные воды. Оттуда отработанные продукты обмены выводятся в организм матери через плаценту.
  • Количество кровеносных сосудов
    в плаценте увеличивается.
  • Увеличивается обмен веществ
    . Растущему малышу нужно больше строительных материалов для роста. Энергии постоянно не хватает для движения и развития.
  • Органы чувств
    функционируют. Кожные покровы становятся чувствительными к прикосновению, вкус околоплодных вод ощущается рецепторами языка.

как выглядит ребенок на 11 неделе

Размер плода

Будущую маму беспокоит вопрос, какой её малыш сейчас? Какого размера он уже достиг, сколько весит и что умеет? На 11 акушерской неделе малыш имеет длину от темени до копчика 50 – 65 мм (КТР), его уже можно сравнить с лимоном небольшого размера. Вес плода равен 8 граммам.

Женщина на этом сроке

На 11 неделе беременности появляются первые лимфоциты, которые впоследствии будут отвечать за иммунитет ребеночка. Стоит отметить, что к этому сроку он уже хорошо защищен от инфекций внешней среды, но вот чего серьёзно следует остерегаться маме – это заражения краснухой. Это опасное заболевание ведет к необратимым печальным последствиям — ребёнок обречён на врожденные уродства или даже гибель, поэтому всем будущим мамам обязательно назначают сдать анализ на наличие антител. Если женщина никогда не болела краснухой, желательно еще на этапе планирования беременности поставить прививку.

Окружающим пока не заметны внешние изменения в плане появления живота: он пока только начинает округляться, движения мамы постепенно становятся плавнее, бедра немного расходятся. В зависимости от строения тела, у некоторых женщин к 11 неделе появляется что-то похожее на «беременный животик»: он немного выпирает вперед, и уже через каких-то несколько недель будет значительно больше и виднее. Да и по ночам на животе становится неудобно спать.

Можно заметить, что состояние волос и ногтей изменилось в лучшую или худшую сторону, но не стоит заранее огорчаться, если сейчас Вы стали выглядеть хуже, чем обычно: в любом случае, это временное явление и оно постепенно пройдет после родов.

Есть в изменениях и свои плюсы: что жирность кожи постепенно снижается – жирный блеск исчезает и кожа становится более сухой, исчезают прыщи и угри, если они у вас были ранее. Если Вас мучил токсикоз, то сейчас вам станет немного легче: тошнота понемногу отступает, но сонливость и утомляемость еще дают о себе знать.

Значительных изменений внешне пока не происходит (разве что грудь становится тяжелее), но по мере роста ребенка растет и матка. На некоторое время ее опущение в брюшную полость принесет облегчение в плане частоты мочеиспусканий: давление на мочевой пузырь несколько снизится, и «по маленькому» будет хотеться гораздо реже, но в скором времени все вернется на круги своя: с ростом малыша и увеличением размеров его «домика», внутренние органы вновь окажутся потеснены.

На 11 неделе обменные процессы усиливаются в среднем на на 25%!

Несколько увеличиваются и объемы крови. По этим причинам иногда можно ощущать внутренний жар, повышенную потливость и постоянную жажду. Несмотря на это, эмоциональное состояние будущей мамы постепенно стабилизируется. Как бы то ни было, но понимание и поддержка мужа Вам необходима.

11 неделя беременности

Питание

Что можно есть на 5 неделе беременности? В принципе, всё, что душа желает. Однако мы бы дали следующие рекомендации:

  • Прислушивайтесь к организму. Он точно знает, что ему не хватает.
  • При токсикозе откажитесь от мяса и яиц, заменив их орехами, бобовыми и соевыми продуктами.
  • Овощи и фрукты – источник витаминов и минералов. Увеличьте потребление моркови, манго, абрикоса.
  • Обязательно употребляйте молочные продукты. Не любите молоко? Ешьте йогурты или сыры!
  • Откажитесь от алкоголя вообще. Пятая неделя — это время закладки всех органов у ребёнка. Не вредите ему!

Фото плода (ультразвуковое исследование)

Какие анализы и обследование назначит врач-гинеколог?

На первом приёме врач-гинеколог проведёт обследование, с целью правильно проконсультировать и дать полезные рекомендации.

Доктор сделает следующее:

  1. Проведёт осмотр на кресле, прощупает матку.
  2. Возьмёт мазок для анализа.
  3. Проведёт опрос о здоровье.
  4. Измерит таз и вес.
  5. Измерит артериальное давление.
  6. Обследует молочные железы.
  7. При наличии отклонений от нормы назначит анализы индивидуально.

Назначит обязательные анализы при беременности:

  1. Общий анализ крови;
  2. Анализ на определение сахара в крови;
  3. Анализ на группу и резус-фактор крови.
  4. Общий анализ мочи.

Становясь на учёт, вас автоматически прикрепляют к участковому врачу-гинекологу, но если по каким-то причинам он вам не понравился, имеете право потребовать, чтобы вас поставили к определённому или другому участковому врачу-гинекологу.

Врач-гинеколог сам скажет: когда приходить в следующий раз, когда сдать анализы, какие препараты и витамины пить и в какой период. Ещё объяснит, как правильно питаться и какие физические нагрузки допустимы.

Анализ

Анализ

Перед походом к врачу составьте список интересующих вопросов. Особенно вопросы, касающиеся интимной жизни. Не стесняйтесь, врач-гинеколог — это человек, который будет знать вас на протяжении 9 месяцев, обо всех изменениях в вашем организме и в развитии малыша.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий