О чем говорит состояние, при котором болит голова и ощущаться слабость?

Симптомы слабости

Причины постоянной сонливости и слабости у женщин нужно искать в заболеваниях и в повседневном образе жизни.
В первую очередь следует обратить внимание на наличие таких симптомов и факторов:

  • синдром хронической усталости;
  • вегетососудистая дистония;
  • заболевания нервной системы;
  • хронические заболевания;
  • гипотиреоз;
  • заболевания легких (ХОБЛ);
  • инфекции мочевыводящих путей;
  • авитаминоз;
  • анемия;
  • беременность;
  • недостаточное количество кислорода;
  • неправильное питание;
  • вредные привычки;
  • систематические недосыпания;
  • черепно-мозговые травмы;
  • стрессы;
  • употребление большого количества кофеина;
  • недостаток жидкости в организме;
  • большие умственные и физические нагрузки.

Если с самого утра уже одолевает усталость, без какой-либо видимой причины чувствуете упадок сил – значит, пора разобраться, что отбирает энергию и жизненные силы, и приводит к хронической усталости. Причины этого состояния могут оказаться совершенно неожиданными.

Нарушения работы желудочно-кишечного тракта

Частые головные боли, и усталость (сонливость) свидетельствуют о серьезных нарушениях функциональности работы организма. За безобидными, на первый взгляд, симптомами скрываются последствия простуды, нарушение кровообращения или появление опухоли. Давайте разберемся, почему постоянно болит голова и хочется спать.

Регулярная и резкая боль головы требует немедленного обращения к врачу. Более половины случаев спровоцированы нервным перенапряжением и мигренью. Остальные случаи индивидуальны: от банального недосыпа, до анемии. Не спешите ставить себе диагноз, ведь опасные болезни сопровождаются и другими побочными эффектами.

Физиологические причины

Современная насыщенная жизнь очень часто загоняет человека в угол. Быстрый темп, постоянные стрессы, вирусные инфекции, их лечение, усталость и головная боль – все это со временем изнашивает иммунную систему, и организм начинает давать сбои.

Человек постоянно жалуется на упадок сил, чувствует сонливость, даже отдых, длительностью пару дней, не помогает. И со временем начинает проявляться синдром хронической усталости (СХУ).

Как развивается СХУ?

голова болит сил нет

У всех людей хроническая усталость может проявляться по-разному. Кто-то ощущает вялость, сонливость, низкую концентрацию внимания. У другого нарушаются мыслительные процессы, ухудшается память, появляется головная или мышечная боль, усугубляются фобии.

Такие изменения объясняются достаточно просто: если вы очень долго поднимались вверх, значит обязательно надо отдохнуть, иначе привал организм устроит самостоятельно. И тогда обычного отдыха будет недостаточно, чтобы восстановить прежнюю форму. В некоторых случаях врачи назначают медикаментозное лечение.

Появление необъяснимого беспокойства, постоянное напряжение, нервозность, сонливость – это первые признаки хронической усталости. И если дальше игнорировать потребности организма, могут появиться и другие неприятные симптомы.

Причины хронической усталости

Помимо внешних причин, таких как быстрый темп, отсутствие отдыха, частые болезни и другое, появлению СХУ может способствовать:

  • дефицит витамина В12. Из-за этого немеют конечности, ухудшаются мыслительные процессы. Пациентам рекомендуют кушать побольше мяса, рыбных продуктов и яиц. В случаях осложнений назначают медикаментозные витамины;
  • нехватка витамина D. Чтобы этого избежать, надо кушать больше печени, рыбы и яиц. Но лучше всего принимать солнечные ванны и делать хотя бы десятиминутные прогулки на открытом воздухе;
  • прием медикаментов. Некоторые лекарства могут провоцировать появление побочных эффектов. Они проявляются как апатия, слабость, сонливость и постоянная усталость. Если симптомы СХУ вызваны действительно лекарствами, врач должен назначить другие;
  • болезни щитовидной железы. Кроме проявления СХУ, может появиться лишний вес и нарушение цикла. Если обнаружены первые признаки, надо сразу обращаться к эндокринологу.

Симптомы СХУ

Полезная информация: Копилка бабушкиных советов при лечении остеохондроза

Один из самых распространенных симптомов СХУ – головная боль. В медицине относительно данного случая для нее даже придумали название – головная боль напряжения. Наиболее часто она донимает женщин.

Характер головной боли

При хронической усталости бывает хроническая и эпизодическая мигрень.

Эпизодическая головная боль характеризуется такими критериями:

  • частые приступы;
  • длительность от получаса до недели;
  • ощущение сдавливания головы, как будто в тиски, боль в глазах;
  • умеренная интенсивность, которая при большой загруженности остается почти незаметной;
  • мигрень не усиливается при физических нагрузках;
  • тошнота;
  • снижение аппетита.

Эпизодические мигрени могут быть в людей любого возраста и пола. Основная причина их появления – усталость. Также их вызывает эмоциональное напряжение и стресс.

Сильно болит голова и слабость: причины

Для интоксикационного синдрома характерно сочетание сонливости с упадком сил, головной болью, тошнотой и рвотой. Лечение сонливости при депрессии заключается в терапии основного заболевания. Повышенная сонливость, вялость, слабость, упадок сил при скрытой депрессии нередко принимаются за симптомы соматического заболевания.

Количество заболеваний, протекающих с сильной сонливостью -так велико, что их просто невозможно уместить в этой статье. В первую очередь, это касается тяжелых диффузных поражений головного мозга, когда внезапно появившаяся сильная сонливость является первым тревожным признаком приближающейся катастрофы.

В таком случае она сочетается с повышенной утомляемостью, раздражительностью, слезливостью и снижением интеллектуальных способностей. Лечение сонливости при вегетососудистой дистонии заключается в ликвидации факторов, вызвавших патологию. Тяжелые диффузные поражения головного мозга приводят к угнетению высшей нервной деятельности, что находит проявление в повышенной сонливости.

Особенно большую ценность такой симптом, как повышенная сонливость, может оказать при постепенном развитии коматозного состояния. Появлению сонливости нередко предшествует двигательное и речевое возбуждение.

Нередко повышенная сонливость при замерзании сопровождается эйфорией, когда пострадавший не может правильно оценить свое состояние. Постоянная сонливость при эндокринных сбоях у женщин сочетается с другими нарушениями сна. Часто повышенная сонливость днем бывает вызвана ночной бессонницей.

Лечение сонливости при эндокринных сбоях заключается в общеукрепляющих мероприятиях. Повышенная сонливость характерна также для гипоксии центральной нервной системы.

Упадок сил, раздражительность, частая сонливость при эндокринных сбоях у женщин

Симптомами хронической гипоксии являются повышенная утомляемость, вялость, слабость, раздражительность, нарушения сна (сонливость днем и бессонница ночью), снижение интеллектуальных способностей. Существует несколько групп медицинских препаратов, побочным действием которых является повышенная сонливость.

Постоянная сонливость днем во время беременности в первом триместре

Кроме того, сильная сонливость является побочным действием многих препаратов, применяемых при лечении аллергических заболеваний (так называемые антигистаминные средства, особенно димедрол). Сильная сонливость является побочным действием препаратов, снижающих уровень мочевой кислоты (аллопуринол) и липидов в плазме крови (аторвастатин).

Безусловно, если сонливость вызвана той или иной патологией, то ее следует своевременно и адекватно лечить. Однако в преимущественном большинстве случаев повышенная сонливость днем связана с недосыпанием.

упадок сил слабость головная боль

Таким образом, со временем сонливость принимает хроническую форму, становясь симптомом заболевания. Специалисты советуют для борьбы с сонливостью стараться делать частые короткие перерывы в работе.

Если же женщина продолжает жаловаться на повышенную сонливость, вялость и слабость -это может свидетельствовать о таком осложнении, как анемия беременных.

Сильная сонливость у детей встречается намного чаще, чем у взрослых. Это связано как с большей лабильностью центральной нервной системы, так и с повышенной чувствительностью к воздействию неблагоприятных факторов.

Поэтому у детей сонливость и вялость при инфекционных заболеваниях проявляются раньше и ярче, чем у взрослых, и могут быть первыми признаками заболевания, предупреждающими об опасности. Таким образом, список патологий, протекающих у детей с повышенной сонливостью -достаточно длинный, поэтому лучше всего обратиться за помощью к врачу и пройти полноценное обследование.

Тошнота, слабость, сонливость и головная боль, как признаки интоксикации центральной нервной системы

Повышенная сонливость – так называемый ожидаемый побочный эффект при назначении лекарственных средств, успокаивающе действующих на нервную систему. Разумеется, выраженность побочного эффекта зависит от силы препарата.

В последующем делайте короткие остановки для профилактической борьбы с сонливостью, поскольку приступ может повториться и застать вас врасплох. Если повышенная сонливость после еды сочетается с такими симптомами, как повышенная утомляемость, раздражительность, плаксивость, то речь идет об астении (истощении нервной системы).

Нередко она сочетается с сильной головной болью, тошнотой и рвотой, вызванными токсическим влиянием СО на нервные клетки. В зависимости от силы и природы действующего фактора, степень гипоксии может быть различной.

Сильно болит голова и слабость: причины

При легкой степени гипоксии возможны такие проявления, как вялость, слабость, повышенная утомляемость и сонливость. Повышенная сонливость – едва ли не самый распространенный симптом.

Бета-адреноблокаторы (средства, применяемые при различных заболеваниях сердечно-сосудистой системы) могут вызывать как повышенную сонливость, так и бессонницу.

Сильная головная боль и слабость часто выступают проявлением многих заболеваний:

  • развития ОРВИ, воспалительных процессов;
  • гипотонии;
  • дефицита минералов, витаминов, прежде всего: Д, В12, отвечающие за поступление кислорода к головному мозгу;
  • отсутствие контроля при приеме определенных лекарственных препаратов;
  • проблем с щитовидкой, эндокринной, сердечно-сосудистой системой;
  • стрессовые ситуации, повышенная эмоциональная составляющая;
  • хроническая усталость.

Перечень можно продолжать достаточно долго, но главное, своевременно выяснить, что именно привело к столь неприятным ощущениям, подобрать адекватное лечение, стремясь скорее исправить ситуацию.

Очевидно, что слабость и головная боль, причины бывают разными, тем важнее при первых признаках посетить медицинское учреждение, пройти комплексное обследование, установить диагноз.

Другое название звучит следующим образом: «рикошетная» либо «лекарственная». Чаще всего вызывает злоупотребление медикаментами, что позволяет считать вторичной формой цефалгии, напрямую связанной с мигренью.

Проявления носят сжимающий, даже давящий характер, интенсивность постоянно меняется от слабой до умеренной. Бывает диффузной, локализуясь на участках: лоб-затылок, виски, с усилением при значительных умственных, физических нагрузках. Больной ощущает усталость, подавленное настроение, вялость.

Подтвердить либо опровергнуть диагноз позволит изучение анамнеза, применяемых лекарственных средств, жалоб пациента. Чтобы снять приступ, достаточно постепенно снизить дозировку либо полностью отменить препарат. Затем назначаются средства против цефалгии, антидепрессанты, если это действительно необходимо. Тяжелое состояние является основанием для детоксикации организма.

Другие причины

  1. Заболевания придаточных пазух носа (гайморит, этмоидит, фронтит). Болит голова и слабость во всем теле, заложенность носа, давление и тяжесть в голове при наклоне вниз – типичные жалобы при синуситах, которые описывает пациент на приеме у специалиста
  2. Аллергические реакции. Особенно часто с этими симптомами сталкиваются весной в период активного цветения при аллергии на пыльцу растений и цветов. Пациенты жалуются, что у них болит голова и хочется спать, заложен нос, появляется слезотечение, сыпь на коже и другие признаки поллиноза.
  3. Гиперсомния — продолжительность ночного сна без объективной необходимости и усталость днем. Сонливость, усталость, головная боль – главные признаки этого состояния. Кстати, астения является разновидностью гиперсомнии.
  4. Анемия (малокровие) так же характеризуется вялостью, усталостью, болевым синдромом. У пациентов с анемией отмечается снижение гемоглобина, недостаточность функционирования эритроцитов, нехватка кислорода в крови. Отсюда и появляются все эти неприятные симптомы.
  5. Сахарный диабет и другие проблемы в области эндокринологии тоже являются причиной появления перечисленных симптомов. Диабет сопровождается так же повышением уровня сахара в крои, пониженным давлением, головокружением, сонливостью, жаждой.

Обратите внимание, что это лишь часть тех возможных болезней, при которых могут возникать слабость и головная боль.

Истинную причину этих симптомов может выяснить только специалист.

Ослабление организма после ОРВИ

Сильно болит голова и слабость: причины

Обычно ОРВИ протекают быстро и без осложнений. Так, длительность простуды составляет от 5 до 10 дней, реже — до 14. При этом острая стадия болезни, сопровождающаяся лихорадкой, головной болью, сильным насморком обычно длится не дольше 3 дней. Тем не менее, последствия ОРВИ обычно ощущаются еще в течение месяца после выздоровления. Слабость после ОРВИ называют синдромом послевирусной астении.

Причины послевирусной астении

Помимо изменений самочувствия, у человека, перенесшего ОРВИ, может ухудшаться состояние волос, кожи, его могут беспокоить проблемы с пищеварением.

Зачастую люди списывают слабость после ОРВИ на сильный стресс, физические переутомление, перепады атмосферного давления и т.п. Однако причиной обычно является сама болезнь. Так, после перенесения инфекционного заболевания в организме наблюдаются такие изменения:

  • иммунная система ослаблена влиянием вирусов;
  • дыхательная система восстанавливает работу — регенерирует поврежденная слизистая оболочка, из дыхательных путей выталкиваются остатки мокроты;
  • лекарства, использующиеся для борьбы с инфекцией, могут нарушить работу желудочно-кишечного тракта (особенно антибиотики), печени и почек;
  • организм страдает от недостатка витаминов.

Можно сказать, что при внедрении вируса тело активирует все системы и тратит всю имеющуюся энергию на борьбу с болезнью, в результате чего в послеинфекционный период человек и ощущает такую слабость.

Что может скрываться за слабостью?

Иногда случается так, что человек принимает плохое самочувствие за послевирусную астению, а на самом деле у него развивается осложнение ОРВИ. Как избежать этого?

1. Нейроинфекции — осложнения ОРВИ вирусной или бактериальной природы, затрагивающие нервную систему, чаще всего — головной или спинной мозг. При нейроинфекции микроорганизмы размножаются на оболочке мозга (вызывая менингит) или в самом веществе мозга. Микроорганизмы повреждают нервные клетки, отравляют их продуктами своей жизнедеятельности. Симптомы нейроинфекции:

  • повышенная температура тела — при хронической нейроинфекции может быть субфебрильной, а при острой — достигать 39 градусов;
  • тошнота;
  • головокружение;
  • головная боль;
  • потемнение в глазах;
  • потеря равновесия;
  • невозможность выполнять умственную работу.

Данные симптомы могут беспокоить периодически или постоянно, в зависимости от стадии болезни. Если после ОРВИ или другой инфекционной болезни после ОРВИ кружится голова, беспокоит слабость, головная боль и т. п. немедленно обратитесь к врачу.

2. Гиповитаминоз — состояние, при котором тело испытывает дефицит витаминов. Особенно часто наблюдается в конце зимы и весной, когда рацион людей существенно беднеет на фрукты, овощи, зелень. Гиповитаминоз не только может появиться после перенесения простуды, но и сам повышает вероятность заболеть ОРВИ.

3. Хроническая усталость — болезнь тех, у кого вечно не хватает времени на полноценный отдых. Такие люди часто переносят ОРВИ на ногах . В результате, причин для развития послевирусной астении у них еще больше, чем у остальных людей.

Восстанавливаемся после ОРВИ

Сильно болит голова и слабость: причины

Что же делать, чтобы преодолеть слабость после ОРВИ? Необходимо, с одной стороны, восполнить потери витаминов и микроэлементов, а с другой — заставить себя восстановить нормальную физическую активность.

Диета после простуды

Важное значение, естественно, нужно уделить питанию. В то время как во время болезни количество пищи лучше ограничить, дабы не перегружать организм, в восстановительный период нужно восполнить потери питательных веществ и жизненно важных микроэлементов, таких как витамины и минералы.

Это не значит переедать — важен именно богатый состав пищи, а ее объем должен оставаться обычным. Также большое значение имеет водный баланс.

Обильное питье необходимо как во время борьбы с инфекцией, так и после выздоровления.

Вызывают вирусы, поражающие органы дыхания, провоцируя развитие острого воспалительного процесса. Характерными проявлениями становится повышение температуры, боль локализуется на участках висков, лба, ощущается давление, «распирание», тяжесть.

Кроме этого, отмечается:

  • заложенность носа;
  • кашель;
  • ломота тела;
  • озноб;
  • недомогания общего плана.

Следствием несвоевременно начатого лечения становится развитие таких осложнений, как отиты, ларингиты, бронхит.

Диагностировать заболевание сможет терапевт либо ЛОР-врач. На начальных стадиях можно легко справиться дома, соблюдая постельный режим, принимая микстуры, закапывая сосудосуживающие препараты. Отличный результат дает частое полоскание травяными отварами, обильное теплое питье. Обязательно усиление терапии средствами, позволяющими укрепить иммунитет.

Причины состояния

Головная боль и слабость в организме могут появляться по разным причинам:

  • развитие простудного или вирусного респираторного заболевания;
  • развитие воспалительных процессов в организме;
  • снижение артериального давления (гипотония);
  • недостаток витаминов и минералов в организме (например, витаминов D и B12, отвечающих за транспортировку кислорода по кровеносным сосудам к головному мозгу);
  • бесконтрольный прием некоторых лекарственных средств, вызывающих эти симптомы в качестве побочных эффектов;
  • нарушение работы щитовидной железы, сахарный диабет и другие эндокринные патологии;
  • эмоциональные нагрузки, стрессы;
  • некоторые желудочно-кишечные заболевания, сопровождающиеся нарушением впитывания питательных веществ;
  • сердечно-сосудистые болезни;
  • менингит;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • мигрень;
  • синдром хронической усталости;
  • недосыпание.

Усталость, сонливость и головокружение

Все 3 симптома вместе могут быть причиной гипотензии. У людей с пониженным артериальным давлением из-за недостатка кровотока сильно страдает головной мозг, т.к. он не получает необходимую порцию кислорода.

Эти симптомы могут указывать на неполноценное и несбалансированное питание или на некачественные продукты. При недоедании организм не дополучает нужные ему макро- и микроэлементы, особенно железа. Новые продукты, ранее не употребляемые в пищу, могут вызвать внешние изменения покровов тела или реакцию организма в виде данных симптомов.

Симптомы

При инфекционных заболеваниях и простуде истощение организма сопровождается:

  • болями в голове;
  • мышечной слабостью;
  • ломотой в суставах;
  • головокружением;
  • тошнотой и рвотными позывами.

При анемии либо интоксикации организма могут возникать:

  • сильная сонливость;
  • снижение гемоглобина.

Вегето-сосудистая дистония влечет за собой:

  • бессонницу;
  • головокружение;
  • ощущение разбитости.

Следует обратить особое внимание на следующие признаки, возникающие при недостатке сил и болезненных синдромах в голове:

  • нарушение внимания;
  • проблемы с памятью;
  • невозможность сосредоточиться;
  • трудности с выражением мыслей;
  • падение работоспособности;
  • раздражительность, перемены в настроении, потеря интереса к работе;
  • уменьшение веса;
  • бледность кожных покровов;
  • снижение артериального давления;
  • ломкость ногтей и выпадение волос;
  • тошнота и рвота;
  • судороги;
  • звон в ушах.

Головная боль, слабость и сонливость являются проявлением многих болезней, в том числе и мигрени. Также их могут ощущать женщины в период менструации, климакса и беременности.

Частое головокружение и слабость могут указывать на нарушение кровообращения в головном мозге. Интенсивное проявление симптомов иногда свидетельствует о наличии серьезной болезни мозга. Если с головокружением одновременно ощущается покалывание и онемение конечностей, чувство тяжести и распирания в задней части головы, необходима срочная консультация врача.

Менингит

Является одним из тяжелейших инфекционных заболеваний, для которого характерны воспалительные процессы, развивающиеся в спинном и головном мозге, как следствие негативного воздействия вирусов, бактерий, поразивших организм. Может иметь как самостоятельную, так и сопутствующую основу.

Боль при обострении очень резкая, появляется чувство «распирания», с усилением во время движения, поворотов головы, от любого сильного шума, света. Ярче всего выражена, если отмечается гнойная форма.

Одновременно больного мучает ломота всего тела, тошнит, рвет, присутствует ригидность шеи, измененное сознание, появляется раздражительность, человек испытывает постоянную сонливость.

Головная боль: статистика

Голова гудит, трещит, раскалывается и вот–вот лопнет от боли: почти половина человечества носит на плечах адскую муку. Мигрень и головную боль отнюдь не являются болезнями современной цивилизации. От них страдали Цезарь и апостол Павел, на этот недуг жаловались мадам Помпадур, Карл Маркс, Зигмунд Фрейд, Бетховен и многие другие.

Не будем далеко ходить за примерами, и углубляться в бесконечные дискуссии на тему “Почему, зачем и отчего?”, а просто-напросто обратимся за помощью к палочке выручалочке статистике – она знает всё. Представляю Вашему вниманию несколько цифр и фактов из статистической кладовой: Треть населения испытывает головную боль от усталости и перенапряжения; Десять процентов населения более двух раз в неделю страдает головной болью от усталости и перенапряжения; У примерно пяти – двадцати процентов всех пациентов, жалующихся на головные боли, приём больших доз болеутоляющих препаратов приводит к дополнительной головной боли или к усилению последней.

Эти цифры показывают, что головная боль – не просто недомогание, а заболевание, требующее тщательного медицинского обследования и целенаправленного лечения. Любая разумная терапия начинается с точного диагноза, позволяющего исключить любые другие причины плохого самочувствия. При продолжительных или время от времени повторяющихся головных болях следует обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.

Тот, кто часто страдает от головной боли, привыкает искать облегчение, хватаясь за таблетки. Слишком велик соблазн избавиться от страданий с помощью одного из многочисленных, имеющихся в свободной продаже химических болеутоляющих средств. Однако подобные препараты не в состоянии устранить саму причину заболевания, в лучшем случае они могут на какое-то время приглушить симптомы. Кроме этого, существует опасность возникновения эмоциональной, а отчасти и физической зависимости, в особенности при приёме комбинированных средств (то есть средств, содержащих несколько активных веществ).

Доказанным считается, что многолетнее неконтролируемое потребление болеутоляющих, особенно комбинированных, средств может привести к медикаментозной головной боли; то есть боли из-за чрезмерного приёма лекарств. Специалисты, занимающиеся изучением и лечением головной боли, кроме того, едины во мнении, что комбинированные препараты не могут быть высокоэффективными именно в силу разнообразия принимаемых одновременно активных веществ. Напротив, возрастает опасность побочных действий, свойственных каждому активному веществу в отдельности. Особенные нарекания вызывает введение в состав обезболивающих лекарственных препаратов возбуждающих или успокаивающих субстанций, например, кофеина, кодеина, барбитуратов или бензодиапезинов. Такого рода веществам в болеутоляющих средствах делать не чего: из-за своего возбуждающего или успокоительного действия они ещё только больше усиливают зависимость от таблеток. Критической границей для большинства медикаментов считается приём таблеток или свечей чаще десяти раз в месяц.

Хочу предупредить возможные недоразумения: тот, кто страдает от головной боли лишь время от времени, например, после неумеренного употребления алкоголя или курения, и прибегает при этом к помощи монопрепаратов (болеутоляющие средства с одним активным веществом), тот вряд ли нанесёт своему здоровью ещё больший ущерб.

Имеются и исключения: страдающий определёнными болезнями человек может жестоко ошибиться, остановив свой выбор на каком-либо одном из монопрепаратов, продающихся в аптеке без рецепта без предварительного согласования с врачом.

Обязательной врачебной консультации требует приём следующих лекарств: препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту (ASS), в том числе Aspirin и Aspro, — при желудочной непереносимости, язвенной болезни желудочно-кишечного тракта, плохой свёртываемости крови, астме, в последнем триместре беременности, а также в период кормления грудью; препараты, содержащие парацетамол, в том числе Ben-u-ron, Paracetamol ratiopharm – при функциональных расстройствах печени и почек , заболеваниях печени вследствие злоупотреблением алкоголем; препараты, содержащие ибупрофен, в том числе Aktren, — при невыясненных нарушениях кроветворения, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, во время беременности и в период кормления грудью. Осторожность требуется и при склонности к аллергическим реакциям, бронхиальной астме, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта или почек.

Известно множество причин возникновения головных болей. Медики подразделяют их на две группы: Первичная головная боль, при которой сама боль является основным симптомом болезни, а не следствием, какого либо другого заболевания. Сюда относятся в первую очередь медикаментозная головная боль как результат чрезмерного приёма лекарственных средств и мигрень; Симптоматическая или Вторичная, головная боль является спутницей другого заболевания, его сигналом.

Поскольку человеку без медицинского образования трудно отличить эти две формы головной боли друг от друга, то при частых или регулярно повторяющихся головных болях следует непременно показаться врачу. Пытаться справиться с болью при помощи таблеток или свечей было и остаётся делом опасным – не в последнюю очередь ещё и потому, что из-за постоянного подавления симптомов могут остаться нераспознанными серьёзные заболевания, являющиеся по сути дела первопричиной. Только в ходе всестороннего медицинского обследования и, при необходимости, консультаций у врачей – специалистов можно выяснить, является ли головная боль первичной или следствием какого-то другого заболевания, требующего лечения.

Боррелиоз

Болезнь Лайма, имеет инфекционное происхождение, передается посредством укуса человека клещами (насекомыми). Яркими проявлениями становится сильная головная боль, локализованная в глазных яблоках, с отдачей в затылок.

Кроме этого, отмечается скованность, ломота суставов, мышц, вялость, нарушается работа ЦНС, сердечно – сосудистой системы. Первое, что поражает – кожный покров, опорно-двигательный аппарат.

Поставить правильный диагноз поможет изучение клинической картины, анамнеза эпидемиологического плана (посещение леса, укусы), серологический анализ, посредством которого определяют антитела сыворотки крови к боррелиям.

Для уточнения дополнительно используют следующие методы: ИФА (ПЦР), после чего назначается комплексное лечение. Препараты выбирают, исходя из степени тяжести заболевания.

Обязательным является прием антибиотиков, нестероидных противовоспалительных средств, иммунодепрессантов, анальгетиков, общеукрепляющих.

Как определить заболевание?

Как мы видим, причин головной боли и усталости может быть очень много. А как выяснить, являются эти симптомы признаками опасной патологии или нет?

Мнение эксперта

Филимошин Олег Александрович

Врач-невролог, городская поликлиника г. Оренбурга. Образование: Оренбургская государственная медицинская академия, Оренбург.

В этом вопросе важно понимать, что развитие серьезного заболевания всегда сопровождается появлением ряда сопутствующих симптомов, которые позволяют дифференцировать ту или иную проблему.

ОРВИ

Описание

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \»Московская поликлиника\».Задать вопрос>>

Группа заболеваний, которые характеризуются развитием острого воспалительного процесса в органах дыхания из-за попадания вирусов в организм.

Тип боли

При ОРВИ она связана с повышением температуры и появлением острого воспалительного процесса в горле, пазухах, носоглотке.

Наиболее часто фокусируется в области лба и висков, сопровождается чувством давления, «распирания» и тяжестью.

Другие проявления

ОРВИ может сопровождаться повышением температуры тела до 38-39 градусов, заложенностью носа, кашлем, воспалением в горле, ломотой в теле, ознобом, общим недомоганием, резью в глазах. Иногда на его фоне появляются другие осложнения (отит, ларингит, бронхит и т.д.).

Методы диагностики и терапии

Диагностику проводит врач терапевт, иногда ЛОР. Назначается лечение в домашних условиях, которое включает: постельный режим, микстуры от кашля, сосудосуживающие капли в нос, растительные отвары для полоскания горла, чай с малиной и медом, средства для укрепления иммунитета (Анаферон, настойка эхинацеи, Иммунал).

Мигрень

Мигрень (migraine) – заболевание неврологического характера, отличительным признаком которого является появление мучительных головных болей, связанных с нарушением работы сосудов.

Мнение эксперта

Митруханов Эдуард Петрович

Врач-невролог, городская поликлиника, Москва. Образование: Российский государственный медицинский университет, ГБОУ ДПО Российская медицинская академия последипломного образования МЗД РФ, Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград.

Серьезные органические патологии (травмы, опухоли) при этом в картине заболевания отсутствуют.

Тип болевых ощущений

Мигрень сопровождается сильными и мучительными головными болями высокой или средней интенсивности, усиливающимися при движении, эпизодическими или постоянными, возникающими с одной или (реже) с двух сторон. При отсутствии лечения приступы могут длиться до 72 часов.

Другие проявления

Тошнота, рвота, фонофобия (чувствительность к громким звукам), учащенное сердцебиение, частое мочеиспускание, потливость, сонливость, вялость.

Методы диагностики и терапии

Диагностику проводит врач невролог. Диагноз утоняется по анализу жалоб пациента, лабораторным анализам, рентгенологическому снимку, МРТ.

Для лечения применяются: успокоительные средства (экстракт валерианы, Персен, Тенотен), растительные и искусственные антидепрессанты (настойка зверобоя, Амитриптилин), НПВП (Напроксен, Ибупрофен), анальгетики.

Злокачественная опухоль

Описание

Злокачественная опухоль характеризуется появлением патологического новообразования, опасного для человеческой жизни, состоящего из злокачественных раковых клеток, обладающих возможностью быстрого роста и метастазирования.

Тип боли

Интенсивность и характер болевого синдрома зависит от локализации опухоли, тяжести процесса, индивидуальных особенностей организма.

Другие проявления

На начальных стадиях опухоль может никак себя не проявлять вплоть до интенсивного роста новообразования. Тогда самочувствие пациента начинает резко ухудшаться, могут возникать: тошнота, утомляемость, рвота, нарушение слуха и зрения, трудности распознавания речи, расстройства общей и мелкой моторики и т.д.

Клиническая картина при раке очень обширна и многогранная.

Методы диагностики и терапии

Диагностика проводится комплексно и включает: КТ, МРТ, рентгенологическое исследование, лабораторные анализы, гистологию и цитологию. Лечение проводится хирургическое. Пациенту может быть назначен курс химиотерапии или лучевой терапии, а затем длительное медикаментозное поддерживающее лечение.

Менингит

Менингит – тяжелое инфекционное заболевание, характеризующееся воспалением головного и спинного мозга из-за попадания в организм бактерий, вирусов, или грибков.

Возникает как самостоятельное заболевание или в качестве осложнения.

Тип боли

Очень сильная, резкая, диффузная, распирающая, усиливающаяся при движении и повороте головы, а так же от резкого шума и световых раздражителей. При гнойном менингите болевой синдром особенно выражен.

Другие проявления

Пациента могут беспокоить так же: ломота в теле, тошнота, рвота, ригидность шеи, лихорадка, чувствительность к звукам и световым раздражителям, измененное состояние сознания, раздражительность, сонливость.

Методы диагностики и терапии

Для выявления менингита применяется люмбальная пункция. Из позвоночного канала врач извлекает спинномозговую жидкость и направляет ее в лабораторию для дальнейшего исследования. Диагноз подтверждается, если в ней находят вредоносных возбудителей (бактерии, вирусы). Больных менингитом лечат антибиотиками, противовирусными или противогрибковыми препаратами (в зависимости от типа возбудителя).

Иногда назначаются стероидные лекарства.

Боррелиоз

Боррелиоз (Болезнь Лайма) – инфекционное заразное заболевание, передаваемое человеку при укусе насекомыми и клещами.

Тип боли

При боррелиозе больного беспокоят сильные головные боли, чаще локализованные в глазном яблоке, могут отдавать в затылок. Симптомы не проходят даже тогда, когда человек спит.

Другие проявления

Ломота и скованность в мышцах и суставах, высокая температура до 40 градусов, тошнота, рвота, ощущение вялости, нарушение работы ЦНС и сердечно-сосудистой системы.

Болезнь преимущественно поражает кожные покровы, нервную и сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат.

Способы диагностики и лечения

Болезнь Лайма диагностируется на основании клинической картины, эпидемиологического анамнеза (прогулка в лесу, укус клеща), серологического исследования на выявление антител к боррелиям в сыворотке крови. Может применяться метод ИФА или ПЦР. Лечение назначается комплексное. Выбор препаратов зависит от тяжести болезни. Обязательно назначаются антибиотики, а так же нестероидные противовоспалительные препараты (Напроксен, Индометацин), иммунодепрессанты (Плаквенил), анальгетики, общеукрепляющие средства.

Артериальная гипертония

Заболевание сердечно-сосудистой системы, главным признаком которого является стойкое повышение артериального давления (от 140/90 и выше).

Тип боли

При гипертонии она сжимающая или генерализованная, пульсирующая, иногда вызывает ощущение плотной повязки на голове.

Как правило, сильнее проявляется по утрам, а в течение дня затихает.

Другие проявления

Тошнота, заложенность и шум в ушах, пелена в глазах, учащенное сердцебиение, ощущение давления в глазах, головокружение, вялость, подавленность.

Методы диагностики и лечения

Постановку диагноза осуществляет врач кардиолог на основании анамнеза, жалоб пациента, холтеровского мониторирования, ЭКГ, систематического измерения давления. Лечение комплексное, медикаментозное.

Специалист назначает блокаторы рецепторов ангиотензина, диуретические средства, антогонисты калия, лекарства для очищения сосудов и т.д.

Абузусная головная боль

Специалисты так же называют ее «рикошетной» или «лекарственной». Ее главной причиной является злоупотребление различными аптечными препаратами. Она относится к вторичным формам цефалгий, тесно связана с мигренью.

Тип боли

Проявляется двусторонней цефалгией сжимающего или давящего характера, умеренной или слабой интенсивности. Может быть диффузного характера, локализоваться в лобно-затылочной части или в височной области.

Усиливается при интеллектуальной и физической нагрузке.

Другие проявления

Усталость, вялость, подавленность настроения.

Методы диагностики и терапии

Диагностика осуществляется на основе анамнеза, расспроса пациента о принимаемых препаратах. Для снятия абузуса снижают дозировку принимаемого лекарства или полностью его отменяют, назначают средства от цефалгии, иногда антидепрессанты.

При тяжелом состоянии может потребоваться детоксикация.

Артериальная гипертония

Относится к проблемам сердечно-сосудистой системы, при которых основным признаком выступает устойчиво высокое давление, начиная с 140/90. Боль носит пульсирующий, генерализованный характер, создается ощущение, что голову плотно повязали. Наиболее ярко проявляется с утра, стихая на протяжении дня.

Кроме этого, больные жалуются на чувство заложенности, шума в ушах, глаза закрывает «пелена», учащенный пульс, головокружения, подавленное состояние.

Определить наличие заболевания может кардиолог, исходя из поступающих жалоб, анамнеза, проведенного холтеровского мониторинга, ЭКГ, постоянного измерения на протяжении определенного времени, давления.

Обычно назначают прием блокаторов рецепторов ангиотензина, диуретиков, антогонистов калия, препаратов, очищающих сосуды.

Здоровье своими руками

При головной боли, насморке, кашле или других недомоганиях большинство из нас не спешит идти на приём к врачу. Мы лечим себя сами, прибегая к испытанным домашним средствам, а ещё чаще – к медикаментам из аптеки. Само по себе это, конечно же, неплохо, однако нельзя упускать из виду, что самолечение не так уж безопасно. Ведь симптомы не всегда бывают очевидными, в результате чего, оставшись незамеченными, могут быть запущены серьёзные заболевания.
Осмысленное самолечение предполагает определённые знания в анатомии и медицине. Если Вы не можете однозначно определить причины и симптомы болезни, заниматься самолечением следует, чрезвычайно осторожно и в случае сомнения обязательно обратитесь к врачу. Ведь диагностика по праву считается одной из самых сложных областей медицины. А в остальном же действует правило: если несмотря на принимаемые медикаменты жалобы в течении трёх дней не исчезли – а тем более усилились – визита к врачу не избежать.

При покупке медикаментов Вам не обойтись без дополнительных сведений. Из – за растущего количества предлагаемых таблеток, пилюль, капсул мазей, которые можно приобрести в аптеке без рецепта, рынок лекарственных средств настолько обширен, что запутаться немудрено. Верх берут интересы производителей, реклама которых приписывает иному средству просто чудодейственные свойства, хотя в действительности эффект от этого препарата нередко оказывается довольно сомнительным, а иногда – и негативным. А многие лекарства, ко всему прочему, просто – напросто слишком дорогие. Объективную и нейтральную информацию потребителю получить сложно, хотя именно в этой области она жизненно необходима.

Нарушение гормонального фона

Многие заболевания вызывают сужение сосудов, что не позволяет получать необходимое количество кислорода, питательных веществ. Как следствие, отмечается головокружение, слабость, тошнота, снижается концентрация внимания, мелькают «мушки». Все это свидетельство перенапряжения, длительного пребывания в душном помещении, усталости.

Любой перекус, фастфуды, отсутствие фруктов, овощей в рационе, способно вызвать сонливость, дискомфорт, повышенную утомляемость. Главное, четко понимать, подобные отклонения от нормы чреваты развитием серьезных осложнений, справиться с которыми позже будет намного труднее.

Тут недостаточно проглотить таблетку, чтобы исцелиться. Придется полностью пересмотреть образ жизни.

Лучше заменить вредную еду на орехи, сухофрукты, кисломолочные продукты, стремясь удалить жирную, острую пищу, из-за которой может появиться такая дисфункция, как понос, тошнота, сильно болеть живот.

Любое отклонение от нормы чревато неприятными ощущениями, когда человек быстрее устает, ощущает болезненность, слабость рук, ног. Отклонения могут касаться работы эндокринной системы, репродуктивной зоны.

При этом отмечается нарушение менструальных циклов у женщины, проблемы половой сферы мужчин. Единственным «приятным» поводом появления подобных симптомов может быть беременность, когда идет полная перестройка организма.

Последствия такого сбоя – потемнение в глазах, сонливость, иные недомогания, которые со временем лишь усиливаются. Установить причину поможет соответствующий анализ, по результатам назначается подходящее лечение.

Методы лечения

В зависимости от причин, вызвавших спазмы в голове и повышенную утомляемость, применяются народные и медикаментозные средства терапии, направленные на устранение симптомов.

Народные средства

  • Для лечения хронической усталости рекомендуется употреблять чеснок и мед. Чеснок натирают на терке, вываривают несколько минут, добавляют столовую ложку меда. Принимают натощак в течение нескольких дней. Данная смесь стимулирует иммунитет и повышает собственные защитные силы организма.
  • Применение отрубей помогает при чувстве истощения и разбитости. 200 г отрубей заливают 1 л воды и варят в течение часа. Отвар цедят и употребляют по полстакана перед едой 3 раза в день.
  • Сельдерей принимают при авитаминозе и для улучшения аппетита. Корень сельдерея заливают стаканом холодной воды и настаивают два часа.
  • При изнеможении и температуре жар снимают свежей капустой. Капустный лист прикладывают на место спазма или пульсации.
  • Уксусные обтирания или компрессы устраняют озноб и болевые симптомы в голове. В уксус добавляют небольшое количество растительного масла.
  • Рыбий жир можно употреблять в качестве профилактического средства не только взрослым, но и детям.

Гиперсомния

При гиперсомнии продолжительность сна увеличивается на 20-25%. Человек спит не только ночью, но и днем. Причинами могут быть: психические заболевания, эндокринные патологии, почечная или печеночная недостаточность, поражение головного мозга.

Чувство усталости днем, продолжительный ночной сон, при отсутствии объективной необходимости, упадок сил – относятся к основным признакам. Справиться с ситуацией призвано своевременное обращение к специалистам, проведения терапевтического курса.

Как снять симптомы самостоятельно?

Если неприятные симптомы были вызваны физической усталостью, умственными нагрузками или напряжением в течение рабочего дня, болевой синдром можно устранить самостоятельно, не прибегая к лекарственным препаратам.

Положительное действие оказывают пешие прогулки на свежем воздухе, контрастный душ, принятие теплой ванны с морской солью, проветривание помещения, медитация. Можно просто полежать, расслабиться, послушать спокойную музыку, почитать легкую интересную книгу.

Если болит голова, можно сделать ароматный чай с листьями мяты, шиповником, лимоном, клюквой или ромашкой. Такие напитки обладают общеукрепляющим, успокаивающим действием, придают сил, повышают иммунитет, улучшают работу головного мозга.

В некоторых случаях возможен прием простых обезболивающих средств (Ношпа, Спазган).

При этом следует помнить, что у каждого средства есть противопоказания и побочные действия, поэтому лучше перед их применением посоветоваться с врачом.

Диагностика и анализы

Если на протяжении длительного времени (3-6 месяца) у женщин наблюдается постоянный упадок сил, сонливость и слабость, необходимо сдать первичные анализы крови и мочи. По их результатам терапевт определяет причины и направляет к узко квалифицированному специалисту.

Тут все очень индивидуально, первое, с чего начинается процедура посещения врача – осмотр, изучение анализов, оценка характера имеющихся жалоб, получение информации относительно перенесенных заболеваний, наличия хронических форм.

После чего уточняется локализация боли, продолжительность, частота появления, иное. Всем известно – заболеть легко, а вот чтобы вылечить недуг, придется приложить определенные усилия.

При недостатке сведения назначают дополнительное обследование:

  • расширенный анализ;
  • ЭКГ;
  • МРТ, другое.

По совокупности полученных данных, выносится точный диагноз.

Алгоритм диагностики

Способы и методы диагностики подбираются индивидуально. Вначале врач осматривает пациента, оценивает характер жалоб, расспрашивает о недавно перенесенных болезнях и хронических недугах. Затем врач уточняет локализацию болевых ощущений, их длительность, частоту возникновения и т.д.

Примерный список вопросов

  1. Как давно вас беспокоит болевой синдром и слабость?
  2. Можете ли вы указать, в каком месте вы ощущаете болевые ощущения?
  3. Как часто вас беспокоят эти симптомы?
  4. Ощущаете ли вы тошноту в момент приступов?
  5. Возникают ли у вас головокружения?
  6. Усиливаются ли симптомы при физической нагрузке?
  7. Влияет ли ваше состояние на общую активность в течение дня?
  8. Наблюдали ли вы у ваших родственников похожие признаки?
  9. Чем вы снимаете неприятные ощущения?
  10. Какие лекарственные препараты принимаете в настоящее время?
  11. Какими заболеваниями болели в ближайшие месяцы?
  12. Какие есть хронические заболевания вас и у ближайших родственников?

Если консультации с пациентом будет недостаточно, врач назначает дополнительные методы диагностики, например, лабораторные анализы, ЭКГ, МРТ и т.д.

На основании полученных данных будет выставлен точный диагноз.

Когда необходима помощь врача

Некоторые симптомы могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем, например апатия, сильная усталость, сонливость и слабость. Причины у женщин могут маскироваться, поэтому их не всегда удается определить самостоятельно.

Когда появляются сопровождающие симптомы: кашель, одышка, повышение температуры, резкое изменение веса, расстройства желудка, боль в области сердца, изменение настроения; необходимо идти на прием к терапевту или семейному доктору. Тот, по результатам анализов и других жалоб направит к врачам таких специальностей как гематолог, невролог, эндокринолог, психотерапевт, онколог.

Профилактика

  • При постоянной утомляемости и вялости рекомендуется обратить внимание на режим труда и отдыха. Возможно, причины частых болевых синдромов и изнеможения кроются в хроническом недосыпе и напряженном графике работы. Здоровый сон должен составлять не менее 8 часов в сутки. По возможности старайтесь не пренебрегать и дневным сном.
  • Правильное питание – залог здоровья. Пересмотрите свой рацион: вредные продукты, фаст-фуд и канцерогены могут вызывать ухудшение здоровья, боли в голове и утомляемость.
  • Следите за колебанием артериального давления.
  • Не запускайте хронические формы заболеваний, своевременно лечите простуду.
  • Умеренные физические нагрузки и закаливающие водные процедуры способны придать заряд бодрости и энергии.

Пусть голова моя больна, в запасе есть всегда лекарство…

лекарство от головной боли

Для снятия приступа мигрени специалисты рекомендуют принимать болеутоляющие препараты в сочетании со средствами от тошноты ( антиметикум ). При этом последнее служит не только для подавления чувства тошноты и рвоты, но и для лучшего усвоения болеутоляющего средства, которое принимают вслед за ним через 15 – 30 минут.

При частых или очень тяжёлых приступах мигрени можно порекомендовать профилактический приём лекарственных препаратов. Однако первые результаты такой профилактики будут заметны лишь через два – три месяца. В первую очередь здесь используются вещества, блокирующие бета – рецепторы, которые успешно применяются для лечения нарушений сердечного ритма и других заболеваний сердечно – сосудистой системы, например, гипертонии. Они воздействуют в особенности на нервы кровеносных сосудов и поэтому могут применяться и при мигрени.

К сожалению, полностью излечиться от мигрени невозможно никакими лекарствами. Однако даже снижение частоты и интенсивности приступов головной боли означает для пациентов существенное облегчение, а зачастую и возвращение к трудовой деятельности.

Многие страдающие мигренью люди научились за годы болезни справляться с болью сами, без помощи врачей и без лекарственных средств: уединяясь в тёмной комнате, полностью расслабляясь в отдыхе или преодолевая приступ во сне. Для других же мучительное ожидание окончания приступа становится невыносимым: им иногда помогает смена занятий или физическая активность, например, бег трусцой, езда на велосипеде. Кусочки льда или холодные компрессы, положенные на лоб, также уменьшают боль.

Специалисты по мигрени разработали ещё несколько эффективных лечебно-профилактических программ: тренировка сосудов: для того, чтобы прервать приступ, страдающие мигренью люди учатся сужать свои кровеносные сосуды благодаря одной лишь силе воображения. Например, они представляют себе, что едут по туннелю или пробираются сквозь снежные и ледяные завалы. При этом благодаря компьютерной графике обучающиеся могут проконтролировать свои достижения на экране монитора. Научившись управлять своим сосудами, эти люди в состоянии продолжить тренинг дома или на рабочем месте;

Тренировка преодоления стрессовых ситуаций: вместе с терапевтом и на основании специального дневника наблюдения за головными болями можно выяснить, на какие события и ситуации пациент реагирует чрезмерной раздражительностью, беспокойством и повышенной предрасположенностью к приступам мигрени. Причиной тому могут быть завышенные требования и перегрузки на работе, неприятности в семье и даже постоянный страх перед очередным приступом боли. В процессе тренинга пациенты учатся более сдержанно реагировать на повседневные взгляды, мысли и отношение к жизни.

Важной составной частью программы преодоления стрессовых ситуаций являются разнообразные методики расслабления. Поразительные результаты даёт прогрессивное расслабление мышц по методике Якобсона. Под руководством квалифицированных специалистов пациенты учатся напрягать, а затем расслаблять определённые группы мышц. Результат таких упражнений – интенсивное расслабление. Многочисленные исследования показали, что этот метод подходит в первую очередь для лечения мигрени, а также головной боли от усталости и переутомления.

Мигрень

Мигрень

Головная боль от переутомления

Тяжёлая голова – наиболее распространённый вид головной боли. В отличие от мигрени головная боль от переутомления захватывает обе половины головы, начинаясь обычно в затылочной или лобной части и постепенно распространяясь на всю голову. Многие пациенты ощущают сильное давление на глаза или описывают своё состояние словами “голова как в тисках”.

Головная боль появляется обычно в связи с конфликтными или стрессовыми ситуациями, а также из-за неудобной или неправильной позы, например, при работе на компьютере. Женщины подвержены ей гораздо чаще мужчин. В дальнейшем, когда головная боль становится хронической, то есть продолжается более 15 дней в месяц, исчезает определённая ритмичность и взаимосвязь с внешними факторами. Боль появляется в любое время и “остаётся в гостях” довольно долго, даже во время выходных дней или отпуска, во многих случаях – ежедневно. Именно в этот момент человек начинает осознавать, до какой степени может изматывать этот ненавистный недуг. Многие пациенты замечают за собой снижение инициативности и концентрации внимания, депрессивные настроения.

Иногда хронические заболевания усугубляется регулярным приёмом болеутоляющих средств, особенно комбинированных препаратов. Граница между головной болью от переутомления и медикаментозной головной болью в таких случаях размыта. Головная боль от усталости и переутомления часто (хотя и не всегда) сопровождается сильными перенапряжениями мышц головы и плечевого пояса.

Если к головной боли присоединяются ещё и побочные симптомы вроде тошноты, нарушения зрения или ярко выраженной гиперчувствительности к свету и шуму, можно, как правило, говорить о сопутствующей мигрени, то есть о комбинированной боли (мигрени в сочетании с головной болью от переутомления).

Головная боль от переутомления может быть обусловлена многими причинами. Одна из них – постоянное неправильное положение при работе за пишущей машинкой, компьютером, станком, во время вождения автомобиля, при занятиях спортом, например, теннисом или же во время сна (продавленный или деформированный матрац). В юные годы эти неправильные позы – своеобразная дань, которую платим цивилизации – ещё в достаточной степени компенсируются молодым организмом. С возрастом в результате постоянных мышечных перегрузок симптомы типа болей в спине, плечевом поясе и головных болей накапливаются.

Важное значение имеют и эмоциональные перегрузки. Хронический страх и постоянный стресс вследствие нерешённых проблем на работе, в семье или других социальных сферах – прямая дорога к хронической головной боли.

При проведении медикаментозного лечения различают случайную острую и хроническую головную боль. Если боль от переутомления возникает от случая к случаю и бывает непродолжительной, то можно пользоваться простыми болеутоляющими средствами.

При хронической головной боли, обусловленной усталостью и переутомлением, следует принципиально отказаться от приёма болеутоляющих средств в связи с повышенным риском привыкания. Тому, кого более трёх месяцев подряд каждый день ил через день мучает головная боль, может быть назначено долговременное медикаментозное лечение. В этом случае чаще всего прописывают так называемые трициклические антидепрессивные средства.

Медикаментозное лечение головной боли от переутомления бывает зачастую менее успешным, чем в случае мигрени. По этой причине для облегчения боли и её профилактики следует в любом случае прибегнуть к помощи дополнительных или альтернативных методов лечения.

Хорошо зарекомендовали себя различные успокаивающие тепловые процедуры: тёплая ванна, грелка или влажные компрессы на область плеч и затылка. Грязевые ванны, облучение инфракрасными лучами и лёгкий поглаживающий массаж также способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышц. Однако если помимо головных болей от переутомления Вы страдаете также мигренью, Вам следует соблюдать осторожность при массаже головы: в противном случае можно спровоцировать приступ мигрени.

В некоторых случаях помогают холодные ванночки для рук или ног, холодные компрессы на лоб или затылок, прогулки или занятия спортом.

Головная боль и рвотные рефлексы

Рвота сопровождает такое заболевание, как грипп, в результате чего мышцы теряют присущий им тонус. Сочетание головной боли и рвоты не несет в себе тяжелых последствий – это разовое и легко излечимое явление.

Головная боль и рвота являются следствием ушибов головы: сотрясение мозга, повреждение тканей, легкие или средние контузии. В период болезни у больного продолжается рвота и подступает ощущение тошноты. Нарушения мозга проявляются в следующих явлениях:

  • сдавление головного мозга;
  • повреждение сосудиков или их стенок;
  • нарушения опорно-двигательного аппарата, костей конечностей и т.д.

Повышенное давление внутри черепной коробки может привести к субарахноидальному кровотечению. Такие случаи оканчиваются трагическими последствиями в виде смерти.

Головная боль и боль в шее и горле

Горло особенно уязвимо к инфекционным заболеваниям. Например, гайморит и синусит возникают под воздействием микробного фактора. Происходит воспаление носовых пазух, и дальнейшее образование гнойничков. Болевые ощущения перекидываются на шею и горло. От носовых пазух боль перетекает в области глаз, поражая яблоки. Синусит отличается точечным поражением участков головы – как правило, это левое или правое полушарие. Человек ощущение давящее воздействие, распирающее голову изнутри. Приступы отличаются сильным болевым порогом. Пациенту трудно сдерживать собственные ощущения. Глаз пораженного участки головы покрывается характерными ячменями.

Симптомы развития болезни поражают и шейный отдел позвоночника. Верхние пазухи отвечают за работоспособность затылочной части. Если они нарушены, то у человека начинаются боли в шее. Поэтому перед тем, как назначать лечение головной боли, необходимо внимательно осмотреть шейный отдел позвоночника. Он то и является причиной неприятных симптомов. Спазмы нарушают работу головы, а подвижность человека существенно ограничивается.

Как узнать о повреждении шейного отдела позвоночника? Достаточно разобраться с местом проявления болевых ощущений. Нужно легонько прикоснуться к темени, а затем вытянуть голову. При уменьшении ощущений, можно констатировать о повреждении шейного отдела позвоночника.

Травмы хлыстового характера провоцируют не только повреждение, но и растяжение шейных тканей. Такое состояние неизбежно приводит к мигрени. Спазмы шейных мышц обычно обозначаются ближе к вечеру. Зона повреждения – затылочная часть головы или верхняя ее часть. Боль является следствием ранее полученных травм шеи или головы.

Пульсации в области головы свидетельствуют о нарушении циркуляции крови. К такому явлению предрасполагает сужение сосудиков. Мастоидит и отит также приводят к болевым ощущениям, которые перетекают от поврежденного уха в затылочную или височную части. Нередко дают о себе знать гнойнички, проявляющиеся вместе с возбудителями различных инфекционных заболеваний. У человека повышается температура, а болезненные участки сильно отекают.

Народные методы против СХУ

Справиться с головной болью поможет и народная медицина, вот несколько её рецептов.

Яблочный уксус . Для того чтобы избежать мигрени каждый день вовремя приёма пищи необходимо принимать 1/3 столовой ложки яблочного уксуса и мёда.

Корица . При головной боли поможет настой корицы. Для этого 1/8 часть чайной ложки корицы нужно залить стаканом горячей воды. Затем снадобье необходимо настоять и затем принимать по 2 глотка каждый час.

Лимон . При повышении давления и поможет лимон. Лимон можно порезать кусочками и посыпать сахаром, после чего съесть. Также кусочки лимона можно залить горячей водой, и дать напитку настояться – добавить сахар и выпить.

Головная боль и усталость признаки

Зверобой . При головных болях помогает отвар зверобоя. Для этого необходимо столовую ложку снадобья залить одним стаканом горячей воды и затем поставить на огонь, где всё это в течение 15 минут нужно кипятить. Далее отвар нужно процедить, остудить и принимать по четвёртой части стакана 3 раза в день.

Как определить причины головной боли

  1. Головная боль + давление

Гипертония создает дискомфорт в виде давления в голове. Отсюда и возникает головная боль. По статистике 25% людей не решаются обратиться к врачу при высоком артериальном давлении. Только после невыносимых и регулярных головных болях они вынуждены записаться на прием. Первый осмотр выявляет у них артериальное давление и сопутствующие головные боли. Но бывают случаи, при которых симптоматика несколько отличается.

Главная причина возникновения неприятности – слабое функционирование сосудиков. Пациенты страдают от недостаточного тонуса артерий. В результате, повышение давления не расширяет сосудики, а значит, кровь скапливается в труднопроходимых местах, минуя важные каналы. Раздражение стенок сосудов воздействует на нервные окончания. Импульсы поступают в отдел ЦНС, и при накапливаемой нагрузке вызывают болевые ощущения. Регулярность и плотность боли сопровождает человека практически ежедневно. Внутричерепная коробка раздувается от переизбытка артериального давления, вследствие этого происходит растягивание оболочек. Наступает гипертензия головного мозга.

Тонус артериальных сосудов облегчает болевой порог. Давление связано с пульсирующим состоянием в области висков и затылка. Причина кроется в запущенной стадии заболевания. Поэтому, еще на начальной стадии возникновения постоянных головных болей требуется обратиться к врачу.

  1. Головная боль + остеохондроз

Нарушение деятельности шейных отделов позвоночника влечет за собой множество проблем. Одна из таких неприятностей как раз и заключается в наличии головных болей. Источником болевых ощущений выступает шейный отдел позвоночника. При рассмотрении строения костно-мышечного аппарата, можно заметить, что позвонки разделяются хрящевыми элементами. Их еще называют межпозвоночными дисками. Низкие диски порождают падение силы гашения и ядра. В период развития остеохондроза у больного наблюдаются частые головные боли. Они дают о себе знать еще на первом этапе. Область поражения представлена, в первую очередь, шейной и затылочной частями головы.

Утром наступает критическая фаза заболевания: головокружение, неважная слуховая активность, головные боли, потемнение перед глазами. Позвоночные артерии находятся в сдавленном состоянии, вследствие чего и наступают головные боли. Человек не в силах повернуть голову даже на полкорпуса. Глазницы вынуждены смотреть только вперед, иначе наступают распирающие ощущения. Внутричерепное давление сопровождается позывами к тошноте и обильной рвотой. Длительность приступа обычно составляет от 2 до 5 часов. Венозные и артериальные пути подвергаются высокому давлению, от головы кровь отходит в другие части тела.

Остеохондроз совпадает с синдромом шейной мигрени, но имеет еще одну разновидность – так называемый корешковый синдром. Активная фаза заболевания включает в себя хруст и треск хрящевых элементов шейного и позвоночного отделов. Шейный остеохондроз надолго притягивает головные боли. Со временем происходит не ослабление, а, наоборот, усиление неприятных ощущений.

  1. Головная боль + вегетососудистые заболевания

Вегетососудистая дистония беспокоит человечество с начала прошлого столетия. Заболевание развивается под воздействием сильных стрессовых и психоэмоциональных перегрузок. Сердечные сокращения становятся ненормированными, наблюдается аритмия. Симптоматика вегетососудистой дистонии свидетельствует о том, что организм подвергается опасности гипертонического или ишемического заболеваний сердца. Пациент начинает испытывать сильнейшие головные боли.

При гипертоническом виде, больше всего страдают височные доли или лобная часть головы. Приступы не поддаются точному определению, т.к. наступают в разный период времени. Характеристики представлены следующими видами:

  • Конкретно бьющий;
  • Сильный;
  • Слабо беспокоящий.

Кожа становится бледной, наблюдается головокружение и общая усталость организма. Циркуляция крови затрудняется проблемами с артериями. Пульс учащается, а затем уменьшается – действует скачкообразно.

Гипотонический тип заболевания символизируют пульсации в области висков. Повышение давления автоматически приводит к учащению пульсаций. Артериальный тонус ненормированный.

  1. Головная боль + опухоль

Опухоль оказывает давящее воздействие на мозг. Требуется немедленная госпитализация и обследование головы. Медики еще не выяснили закономерность одновременного действия опухоли и головных болей. Известно лишь, что по статистике опухоль головного мозга проявляется у 0,5% пациентов с жалобами на головные боли.

Опухоль может проявиться не сразу. Обычно она дает о себе знать утром, после физических нагрузок или при кашле. Иногда опухоль сопровождает опорожнение кишечника. Симптомы появляются вследствие нарушений ЦНС, ее ответвлений или при мозговой дистонии.

Симптоматика чревата запоздалым проявлением, из-за чего опухоли протекают беспрепятственно. Опухоль, как и другие заболевания, находит свое отражение в головной боли. Но это не означает, что диагноз должен строиться в одном направлении. Требуется провести обследование, сдать анализы. Отличия симптоматики опухолей говорят сами за себя.

Приступы дают о себе знать в утренний период, и длятся несколько часов. Боль может беспокоить пациента и в период его сна. Учащение пульса, перестукивания в висках, головокружение, онемение конечностей, слабость в мышцах скажут о возможном появлении опухоли. Головные боли усиливаются под воздействием жизненных ситуаций.

  1. Головная боль + алкоголь

Любая спиртовая настойка, будь она даже очень слабой, воздействует на кровеносную систему. От алкоголя страдают сердечные мышцы. Организм начинает испытывать нехватку внутреннего кислорода (голодание). Такое состояние сказывается на коре головного мозга. Кровь циркулирует без кислорода, а значит, не может доставлять частицы в ткани. Это приводит к образованию тромбов и комочков внутри капилляров. Такие сгустки быстро приходят в негодность и отмирают. Мозг подает сигналы своему хозяину – на утро человек начинает испытывать «похмелье» или головные боли. Внутричерепное давление увеличивает свою работу. Защитная реакция необходима для полного выведения токсинов с помощью опорожнения. Неслучайно, головная боль сопровождает процесс мочеиспускания. Гиблые тканевые клетки раздражают нервные окончания, вследствие чего боль только усиливается. И если вы плохо припоминаете события вчерашнего вечера, то как раз столкнулись с отмиранием клеток мозга.

Похмелье и головная боль – яркое доказательство превышения спиртосодержащих веществ. Речь идет, в первую очередь, об этиловом спирте. Алкоголь содержит примеси этанола, который разрушает нашу нервную систему. В результате такого разрушения, человек испытывает пульсирующую боль и раскалывание головы. Также наблюдается тяжесть в районе затылка, подступает тошнота, а голову распирает от жара.

  1. Головная боль во время наклонов

Наклоны могут влиять на самочувствие организма. Сигналами послужат следующие моменты:

  • Незначительные вывихи и растяжения тканей – проблемы в шейном отделе позвоночника.
  • Нарушения позвонков – спондилез шейного отдела.
  • Гипертензия артериальных путей – малоподвижность, проблемы с движениями шеей, искривление позвоночника, простуда, психологические перегрузки и стрессы, затекание конечностей, пребывание в одной и той же позе длительное время.
  • Мигрень в области шеи.

При наклоне человек испытывает сжимающий вид боли. Она проявляется в зоне лба, затылка или висков. Приступы протекают не так часто, но, в то же время, они довольно устойчивы. Порой встречается сильный приступ, но очень редко. Длительность может проистекать от нескольких дней до нескольких недель. Боли при наклонах могут быть следствием серьезных заболеваний, начиная от опухолей, и заканчивая психологическими травмами. Симптоматика не отличается обособленностью, и совпадает с ранее описываемыми категориями причин.

  1. Головная боль во время нагрузок

Нагрузки связаны с напряжением или сокращением мышц человека. Особенно уязвимы шейная область и голова. Головная боль во время нагрузок сопровождает человека в 95% случаев. Отсюда и возникают неприятные симптомы. Напряжение в мышцах может быть острой и хронической. Если в первом случае головные боли от нагрузок возникают лишь эпизодами, то во втором – протекают постоянно. Головная боль при нагрузках длится от нескольких часов до нескольких недель. Приступы легко прочувствовать, ведь они сопровождаются переживаниями, стрессом, быстрой утомляемостью, напряжением психомоторных областей и т.д.

Напряжение головы и шеи связывается с длительным принятием одного и того же положения. Височные доли подвергаются раскалыванию. Основная нагрузка приступов ложится на затылочную часть. Боль протекает одноразово, характеризуется сдавливающим эффектом и отсутствием пульсаций. Приступ может начаться как утром, так и вечером. Ночью головные боли практически не беспокоят. Но зато в другое время голова оказывается стянутой тугим жгутом. Такие же ощущения можно проследить при надевании слишком узкой шапки в магазине одежды.

Приступы от напряжения совпадают с приступами от наклонов. В спортивной медицине даже существует такой термин, как «головные боли у штангистов». Пульсации начинаются с первого приступа, и длятся от нескольких часов до нескольких суток. Головные боли часто сменяются более серьезным заболеванием – мигренью. Таким образом, физические и психологические головные боли отличаются друг от друга.

  1. Головная боль в период перегрева

Длительное нахождение на солнце приводит к неприятным последствиям. Основная проблема, которая беспокоит любителей позагорать – головная боль в период жары. Это не световая мигрень, а отдельная головная боль. Но мало просто отдыхать на солнце, важно обеспечить должное соблюдение техники безопасности, о которой столько говорится в преддверии летнего сезона. Лечение головной боли от солнца предусматривает своевременное выявление проблемы.

При частых изменениях режима температуры, человек может подхватить головную боль от перегрева на солнце. В соотношении эта вероятность выглядит как 8%. Организм становится обезвоженным, а недостаток воды ухудшает циркуляцию крови к головному мозгу. Начинаются приступы головной боли пульсирующего характера. Жара способствует расширению сосудиков головного мозга. Нервные окончания становятся очень чувствительными. Многие люди страдают от приступов мигрени как раз в летний период аномальной жары. Впрочем, повышенная температура может наблюдаться не только на улице. Летом в помещениях также становится душно, особенно если их не проветривают. Основная причина головных болей от перегрева – несоблюдение температурного режима на свежем воздухе и в закрытом пространстве.

  1. Головная боль от сексуального оргазма

Включение в работу всех чувствительных рецепторов организма и прилив крови к головному мозгу могут стать предвестниками не только оргазма во время секса. От такого проявления появляется головная боль. Но она лишь эпизодична, кратковременна и не так опасна, как пресловутая мигрень.

  1. Головная боль после пробуждения

Головная боль – феноменальное явление. Необычность заключается в том, что определить причину порой бывает очень сложно. Заболевания имеют свойство порождать головные боли, и одного опроса больного бывает недостаточно. Потребуется как минимум осмотреть пациента. Рассмотрим причины головной боли по утрам:

  • Проблемы с головным мозгом – травмы, наличие опухолей, менингит.
  • Сужение или расширение сосудов – мигрень и гипертония относятся к такому виду головной боли.
  • Головные боли психогенного характера – нарушение режима сна, стрессовые ситуации, малоподвижный образ жизни. Болевые ощущения не доставляют сильного дискомфорта, но возникают довольно часто.
  • Инфекции и вирусные заболевания – отличаются присутствием вне мозга. Половина всех инфекций несет за собой головную боль. Переизбыток антибиотиков, вредные привычки, нарушение обмена веществ, травмы шеи, черепа и глаз – все это относится к категории внутренних заболеваний.

Наступление острого приступа является знаком присутствия серьезного заболевания.

Во время сна наши мышцы и ткани находятся в покое, а после внезапного пробуждения резко приходят в движение. А если с вечера человек употреблял алкогольные напитки, то неминуемо наступают похмелье и головная боль.

Диагностика

При обследовании пациента проводят общий анализ крови, назначают осмотр невропатологом. Для исключения серьезных болезней головы и опухолей, при которых обычно проявляются сильные головные боли и слабость, рекомендуется пройти МРТ головного мозга.

Для выяснения наличия желудочно-кишечных патологий может быть назначено УЗИ брюшной полости.

  • электроэнцефалограмма,
  • МРТ,
  • Суточное исследование артериального давления,
  • Обследование состояния глазного дна,
  • Сканирование сосудов шеи и головы дуплексное транскраниальное,
  • Беседа с психологом,
  • Анализы на уровень гормонов, биохимию крови, анализы мочи и крови, иммунограмма,
  • Иногда необходимы консультации кардиолога, гастроэнтеролога и других специалистов.

Головная боль и повышение температуры

Инфекционные заболевания по типу простуды и гриппа отличаются повышенной температурой тела. Образовавшийся жар говорит о наступлении заболевания, ведь именно инфекция тесно связана с температурой. Организм подвергается истощению, а температура держится на уровне 37 градусов.

Головная боль во время гриппа не так сильна, а область поражения представлена следующими зонами:

  • области глаз.
  • височные доли.
  • лоб.

Грипп сопровождается несколькими признаками, одним из которых как раз и выступает головная боль. Болезнь нарушает привычный ритм работы организма, ухудшается циркуляция крови, больной испытывает неприятные симптомы. Иммунитет старается противостоять вредным бактериям. Полем боя выступает тело человека, в котором и происходит увеличение температуры. 38 градусов свидетельствуют о необходимости принимать понижающие температуру препараты. Лекарства служат союзником организма в борьбе с заболеванием.

Давящая боль может возникать в любой области головы, включая шейные отделы. При этом нервная система подвергается двойной опасности. Симптомами ее поражения служат следующие явления:

  • молоточки в висках.
  • приступы тошноты.
  • обильная рвота.

Патологические причины

Гиперсомния

Головная боль и сонливость взаимосвязаны по причине гиперсомнии – увеличения продолжительности сна без объективной необходимости. Истощение психических и физических сил появляется вследствие множества причин:

  • Длительное отсутствие полноценного сна;
  • Психологическая и физическая усталость;
  • Стресс;
  • Травмы мозга;
  • Воспаление;
  • Психические заболевания.

К симптомам появления гиперсомнии относится продолжительность ночного сна и ощущение усталости днем. Разновидность гиперсомнии является астения. Развитие астении обусловлено потребностью набраться энергии для восстановления иммунитета после перенесенного инфекционного заболевания.

может ли болеть голова от усталости

Анемия или малокровие также характеризуются появлением вялости и усталости. Связано это со снижением гемоглобина и функционированием эритроцитов. В крови недостаточно кислорода, поэту может хотеться спать. Атеросклероз сосудов – это разновидность кислородного голодания. Сосуды, питающие головной мозг, закупориваются, провоцируя:

  • Сонливость;
  • Головокружение;
  • Нарушение моторики;
  • Ухудшение зрения и слуха.

Несвоевременное выявление атеросклероза становится причиной инсульта.

Идеопатическая гиперсомния характеризуется желанием поспать днем. Появляется в основном у молодых людей. Пробуждение после ночного сна дается тяжело, вызывает апатию и агрессивность. Эта патология быстро приобретает хронический характер.

Постоянная слабость и усталость могут быть симптомами авитаминоза – нехватки в человеческом организме различных микроэлементов и витаминов. Чего именно не хватает можно узнать, пройдя медицинское обследование. Обязательным компонентом комплексного лечения будут являться сбалансированное, высоко витаминизированное питание, а также продолжительный курс витаминотерапии.

Нескорректированный рацион может сложиться у тех, кто чрезмерно увлечен различными достаточно жесткими диетами – спустя 2-3 недели появляются повышенная утомляемость, сонливость, повышенная раздражительность, тошнота.

Современные принципы диетологов предусматривают обязательное включение в рацион богатых витаминами продуктов, чего следует избегать, специалист подробно расскажет во время консультации.

Все чаще специалисты вынуждены ставить такой диагноз, как синдром хронической усталости. постоянные стрессы, быстрый ритм жизни, когда на сон остается не более 4-5 часов, длительные умственные перегрузки, гиподинамия – основные причины формирования негативного состояния.

Основные его проявления: склонность к депрессивным состояниям, вспышкам немотивированного гнева, чрезмерная апатичность, повышенная забывчивость. Помимо этого, человека беспокоят частые головные боли, тошнота, не проходящие даже после продолжительного отдыха усталость, разбитость, отсутствие желания работать.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий