Почему появляются отеки в области косточки на ногах?


Отек косточки возле большого пальца

Этиология

Состояние, при котором опухла косточка на ноге с внутренней стороны стопы около большого пальца, называется вальгусная деформация «Hallux Valgus». При этом повреждается и видоизменяется плюсневая часть скелета нижней конечности, которая собственно и выпирает. Зачастую когда опухла косточка на большом пальце ноги она начинает сильно болеть, возможно покраснение.

Если опухла косточка на ноге, существенно выпирающая шишка не сразу появляется, этому предшествует еще 2-3 стадии развития болезни. Вальгусная деформация части стопы протекает несколько лет, на протяжении которых сустав выворачивается в сторону. При движении, без соответствующего лечения, деформированный большой палец смещается и вытесняет все остальные, особенно мешая II пальцу стопы. В дальнейшем это стимулирует появление мозолей, наростов.

Стадии развития заболевания

Процесс деформации состоит из нескольких этапов:

  1. Палец слегка смещается, отечность заметна, боли практически нет. В таком случае хорошо помогают лечебные пластыри.
  2. Опухла косточка на ноге, палец смещается, появляется покраснение. На этой стадии пациент ощущает дискомфорт и боль при движении.
  3. Деформация значительно усиливается, боль мучает постоянно, стопа частично краснеет и увеличивается.
  4. Последний этап смещения, при котором практически невозможно пошевелить большим пальцем. Припухлость усиливается, отекают ноги внизу, больно наступать. В таком случае единственным решением будет хирургическое вмешательство.

Причины

К основным факторам, провоцирующим подобную ситуацию, относятся следующие явления:

  • Генетическая слабость связок.
  • Истощение костной ткани (у пожилых пациентов).
  • Плоскостопие.
  • Артроз.
  • Травма.
  • Ожирение.
  • Чрезмерное количество соли в тканях.
  • Застой жидкости.
  • Подагра.

Воспаление косточки на ноге и отек поверхности стопы у женщин часто появляется по причине ношения неудобной тесной обуви, а также когда происходит неравномерное распределение нагрузки на стопы при носке обуви на каблуке.

Многие причины отека на ноге возле косточки на первых этапах развития можно эффективно устранить, но в запущенных случаях это будет сделать очень тяжело.

Лечение

Если опухла нога возле косточки, чтобы избавиться от осложнений, необходимо применить целый комплекс процедур, в зависимости от степени деформации и уровня распространения отека. Когда напухла нога внизу возле косточки лечение назначается врачом после точной диагностики состояния пациента.

Безоперационные методы

Если опухает косточка на ноге, хорошо помогают процедуры при первой стадии развитии деформации:

  • Выполнять упражнения лечебной физкультуры.
  • Делать ванночки с солью.
  • Носить удобную, просторную обувь.
  • Контрастный душ для нижних конечностей по утрам.
  • Массаж ступней.

Если опухла нога возле косточки, рекомендуют ограничить уровень потребления соли, а также контролировать свой вес, при необходимости использовать диету.

Диета

Значительно улучшить состояние можно при помощи специального рациона. Исключить следует соленую, жирную мясную продукцию. Убрать алкогольные напитки, кофе, крепкие чаи, сахар и кондитерские изделия.

Положительно на здоровье костей влияют кисломолочные продукты. Обязательно в меню должны присутствовать овощи, фрукты, орехи, различные крупы, отварное мясо и рыба.

Необходимо соблюдать питьевой режим, употреблять не менее 1,5 литра чистой негазированной воды.

Коррекционный бандаж

Если пациент не игнорирует проблему, и обратился к врачу, когда еще не поздно, будут назначены ортопедические средства:

  • Используют специальные перегородки между пальцами. Это приспособление, выполненное из силикона, которое предотвращает деформацию стоп, устраняет боль, опухоль.
  • Когда опухла косточка на ноге хорошо помогают специальные прокладки, обеспечивающие защиту проблемного места от давления, натирания. Они способны скорректировать положение большого пальца и уменьшить опухоль.
  • Когда отекают ноги внизу в области косточки эффективно используется бандаж, закрепляющий положение большого пальца. Он устраняет нагрузку, снимает опухоль и боль.

Медикаментозное лечение

На определенной стадии развития болезни необходимо применение лекарственных средств, чтобы купировать симптомы боли, отека, сдавленности. Устранить припухлость возле косточки, и обеспечить возможность безболезненно передвигаться помогают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС):

  • «Кетонал» — устраняет болевой синдром, если напухла нога, снимает воспаление.
  • «Шишка стоп» — смягчает мозолевые наросты, хрящи, помогает снять дискомфорт при ходьбе.
  • «Диклофенак» одно из самых доступных и действенных средств для устранения болезненной припухлости.
  • Для лечения отека используют эффективный «Вальгусстоп» — размягчает кость, повышает эластичность кожных покровов.
  • Чтобы убрать припухлость возле косточки на ноге помогает аптечная «Бодяга», которая стимулирует кровообращение.

Также в виде таблеток и специальных мазей используют препараты группы хондропротекторы, которые обеспечивают защиту хрящевой ткани возле большого пальца ноги:

  • «Терафлекс»;
  • «Жабий камень».

Хирургическое вмешательство

Когда стандартное лечение не помогает, здоровье находится в угрожающем состоянии, необходимо провести оперативное вмешательство.

Проводится операция конечностей если опухла косточка и все терапевтические мероприятия не дают положительного результата. Она проходить в среднем 1-1,5 часа, квалифицированный специалист выполняет надрез, в ходе процедуры возвращает деформированную кость на место. После этого кости фиксируется специальными болтами в нужном положении. Восстановление протекает в течение 10-14 суток, после чего пациент сможет навсегда забыть о проблеме.

Методы профилактики

Главной профилактической мерой остается организация правильного образа жизни. Итак, предотвратить появление отечности помогут:

  • нормализация массы тела;
  • ношение колготок с компрессионным действием;
  • диета с ограничением жареной, жирной, острой, соленой пищи;
  • регулярные умеренные физические нагрузки, особенно для стопы и голени (хождение на носочках, перекаты с носка на пятку);
  • ношение удобной обуви на небольшом каблуке;
  • сокращение количества употребляемой пищевой соли – она задерживает лишнюю жидкость в организме, отчего отекают ступни и щиколотки;
  • контрастный душ по утрам;
  • массаж ступней также разгоняет лимфу и предотвращает появление отеков.

Опухание косточки на щиколотке

Отек ноги в этом участке зачастую возникает по причине травмы. Женщины чаще мужчин подвержены этой проблеме, такое состояние может возникнуть, если она подвернула ногу при носке высоких каблуков или тесной, неудобной обуви.

Нередко случается, что дети получают различные травмы конечностей, это может произойти при занятиях спортом или при прогулках, ведь малыши такие активные. Если ребенок подвернул ногу и опухла косточка в сложных ситуациях, когда к симптомам добавляется воспалительный процесс, нужен прием медикаментов. Назначать курс самостоятельно ни в коем случае нельзя, необходимо обратиться к травматологу.

Помимо вывиха также причинами припухлости могут стать следующие заболевания:

Все эти заболевания несут воспалительный характер, для снятия первичных болезненных симптомов используют препараты с действующим веществом Диклофенак, а для формирования полного курса терапии обязательна консультация со специалистом.

Что делать если подвернул ногу, и опухла косточка?

  1. Обездвижить конечность;
  2. Сделать холодный компресс, применяют лед, замотанный в чистую сухую ткань, или любой холодный предмет;
  3. Затем необходимо сделать повязку, которая предотвратить распространение отечности. Используют марлевый или эластичный бинт.
  4. Для снятия болезненных симптомов применяют Ибупрофен, Нимид, Анальгин. На место отека наносится мазь Троксевазин, Гепартомбин, Индометацин.

После оказания первой помощи обратитесь к врачу для диагностики степени повреждения конечности и назначения необходимого лечения.

Лечение отечности ног

Часто бывает так, что косточка не выпирает, но около щиколотки появляется неприятное ощущение, отекают ноги. Причины похожие, ноги распухают, и уже невозможно надеть любимые туфли или сапоги. Когда отекают ноги внизу, это может свидетельствовать о нарушениях в работе всего организма, например о заболевании сердца, об артрите, аллергии, патологии щитовидной железы или почек, о варикозном расширении вен. Точную причину может определить только врач.

Опухает косточка на ноге сбоку

Если отекают ноги, это значит, что в вашем организме происходит застой жидкости. Это может быть из-за проблем со здоровьем или следствием длительной статической нагрузки (вы долго сидели в машине или стояли на работе). Последнее бывает почти у всех и проходит само. Но если отек нижних конечностей происходит постоянно и долго не проходит, то это говорит о нарушении.

Что делать, если опухла нога? Существуют средства, которые помогут снять отечность, если нарушения несерьезные. Например, охлаждающие гели, которые укрепляют стенки сосудов и снижают отечность. Можно использовать их, если впереди долгий перелет или ваша профессия связана с длительной ходьбой, нахождением в стоячем положении.

Чтобы вода не застаивалась в организме, используйте мочегонные препараты. Их можно найти в любой аптеке. Но будьте осторожны, поскольку некоторые средства подобного типа могут вымыть калий или повысить давление. Внимательно читайте инструкции и противопоказания.

Ухаживайте за своими ногами. Не сидите, положив ногу на ногу. Когда ложитесь спать, лучше подложить под ноги валик. Ополаскивайте ноги холодной водой после насыщенного дня. Следите за своим весом.

Примите к сведению эти советы и следите за своим здоровьем. Помните, что лучшее лечение — это профилактика, поэтому не увлекайтесь лекарствами, а старайтесь поддерживать здоровый образ жизни. Это средство безотказно действует практически при любом заболевании. Но если проблема уже появилась, то запускать ее лечение нельзя, обратитесь к врачу или принимайте меры самостоятельно в начальной стадии болезни. Берегите ваши ноги, не перенапрягайте их, тогда они будут здоровы.

Не все обращают внимание на отеки. Но они, в свою очередь, могут сигнализировать о сбое в работе организма. Например, отек ног в области щиколотки – симптом нескольких заболеваний, зачастую серьезных. В этой статье расскажем, какие заболевания могут провоцировать отек ног, что делать, если отекают ноги в области щиколоток.

Народная медицина

Что делать если подвернул ногу или опухла косточка, как снять болезненные симптомы при помощи народных средств? В домашних условиях хорошо помогают ванночки с морской солью или отваром ромашки, а также следующие рецепты:

  1. Отвар льна (2 ст. л. на 1 литр воды) принимать внутрь на протяжении 2 недель. Вскоре наступит улучшение состояния и опухоль ноги на косточки должна пройти.
  2. Если опухла нога внизу, там, где косточка эффективно помогает медицинская жёлчь консервированная. Для этого необходимо распарить кожу, наложить на поврежденное место ватный тампон с жёлчью. Обмотать бинтом, укутать шарфом и оставить на ночь. Все манипуляции повторять ежедневно в течение месяца.
  3. Когда опухла косточка на ноге возле большого пальца используется следующая смесь: Одеколон (100 мл), Аспирин (10 таблеток), Йод (10-12 капель) перемешать все компоненты до однородной массы, настаивать 14 дней. Готовым средством растирать опухшее место ежедневно на ночь.
  4. Нередко случается, что ребенок подвернул ногу, аппликация из белой глины поможет снять боль и покраснение. Порошок смешать в равных пропорциях с водой, чтобы масса получилась по консистенции, напоминающая пластилин. Выполнять компресс на ночь, пока не пройдут все симптомы.
  5. Смесь меда и соли. Ингредиенты необходимо взять в равных пропорциях 1:1, смешать и нанести на чистую хлопчатобумажную ткань, марлю. Накладывается компресс на ночь, рекомендуется применять через день до полного исчезновения болезненной симптоматики.

За здоровьем необходимо следить постоянно, не игнорируя проблемные признаки, особенно если опухла нога. Любое лечение конечностей проводить только под строгим наблюдением врача.

Воспаление косточки большого пальца ноги называют вальгусной деформацией (от латинского valgus – искривленный). Патология относится к ортопедическим заболеваниям и чаще поражает женские ноги. Измененные стопы не только приобретают неэстетичный вид, но и доставляют массу неудобств и болезненных ощущений.

Помощь в домашних условиях

Если проблемы с отечностью ног возникают не по причине серьезного заболевания, то в домашних условиях можно уменьшить отечность.

Беречь надо свое здоровье

Сделать это достаточно просто:

  • делайте по вечерам ванночки для ног;
  • употребляйте в пищу меньше соли;
  • необходимо утром и вечером несколько приподнимать ноги;
  • лечебная физкультура;
  • пейте меньше воды;
  • замените обувь на более удобную;
  • начните применять контрастный душ;
  • поможет массаж ступней;
  • уменьшение нагрузки на ступни, при ожирении за счет снижения массы тела.

Причины вальгусной деформации

Если воспалилась шишка на ноге возле большого пальца, то болезнь уже овладела суставом. Основной причиной выпирания косточки признано нарушение упругости связок и сухожилий. Чаще это наследственная патология.

Опорно-двигательный аппарат не справляется с нагрузкой на стопы и происходит их деформация. Среди других факторов, часто влияющих на состояние соединительных тканей, можно назвать:

  • изменения гормонального фона в период беременности;
  • патологии суставов (артроз, подагра, ревматизм);
  • избыточный вес;
  • занятия тяжелыми видами спорта;
  • профессии, связанные с длительной нагрузкой на ноги;
  • сахарный диабет;
  • последствия травм.

У женщин частой причиной вальгуса является пристрастие к обуви на высоком каблуке. Совершенно плоская подошва тоже недопустима. Ношение такой обуви приводит к плоскостопию и деформации стопы.

Этиология заболевания

Деформация стопы в виде выпирающей косточки возле большого пальца часто встречается у женщин. Это называется вальгусной деформацией большого пальца. Он состоит из костей, и фаланговые косточки воспаляются, когда у человека начинается это заболевание.

Опухает косточка на ноге сбоку

Воспаление ноги, ее опухание может произойти по причинам, никак с косточкой не связанным. Например, при ушибе или укусе насекомого опухоль пройдет сама, никаких мер принимать не нужно, разве что втирать соответствующие кремы и средства. Но если воспалилась именно косточка, то причины намного глубже, чем укус насекомого. Вот несколько наиболее частых причин, которые могут вызвать это заболевание:

  • неудобная узкая обувь или туфли на высоком каблуке;
  • лишний вес;
  • большое количество соли в организме;
  • застой воды в тканях;
  • большие нагрузки на ноги;
  • плоскостопие или травмы ног;
  • наследственность;
  • подагра;
  • большое количество употребляемого алкоголя.

Некоторые причины можно устранить самостоятельно (например, отрегулировать свое питание), а другие убрать не получится, поэтому приходится внимательно следить за своими ногами и принимать необходимые меры, когда это требуется.

Лучше всего устранять проблему на первых стадиях, когда только появляется покраснение и небольшая опухоль, ведь намного сложнее лечить запущенный случай. Опухание косточки на ноге происходит в несколько стадий, и на каждой из них необходимы свои меры:

  1. Боли почти не чувствуется, но косточка уже заметно выпирает и большой палец смещается. Возле косточки видна опухоль.
  2. Смещение пальца увеличивается, чуть выше косточки видно покраснение. Опухает не только сама косточка, но и большая часть ступни. При ходьбе человек испытывает неудобство, при длительной нагрузке — боль.
  3. Смещение становится еще больше, стопа краснеет, особенно в области большого пальца, и полностью опухает. При ходьбе косточка болит, натирается о стенки обуви, к вечеру боли усиливаются.
  4. Самая тяжелая стадия. Сильные боли даже в состоянии покоя, пошевелить большим пальцем становится практически невозможно. Опухоль распространяется выше стопы, смещение настолько сильное, что ступить больно. На этой стадии необходимо хирургическое вмешательство.

Мало кто доводит себя до четвертой стадии, обычно беспокоиться начинают уже на первой или второй. В этом случае возможно самостоятельное устранение проблемы.

Особенности лечения косточки

Вальгусная деформация вызывает сильные боли при ходьбе и воспаление. Чаще, только после появления этих симптомов пациенты обращаются за помощью. Но заболевание уже принимает тяжелую форму и методы могут быть не только консервативными, но и оперативными. При раннем выявлении патологии можно использовать:

  • медикаментозную терапию;
  • массаж;
  • лфк;
  • ортопедические комплексы;
  • народную медицину.

Консервативная терапия направлена на снятие воспалительного процесса, а также на укрепление связок и сухожилий. Операция же устраняет физический дефект.

Оказание первой помощи

Логичный вопрос – что делать, если болит косточка в щиколотке на ноге? Ответ очевиден – обращаться за квалифицированной помощью к специалистам, которые проведут тщательное обследование, направленное на выяснение причины образования болей, шишек и прочих проявлений. Только после диагностических мероприятий может быть назначено адекватное лечение.

Если причиной является травма, вам потребуется первая доврачебная помощь. Нужно сделать следующее:

  • Пострадавшему придать удобное положение: сидя или лежа, но так, чтобы конечность была приподнята вверх;
  • Зафиксируйте область лодыжки при помощи эластичного бинта. Если такового нет, возьмите обычный, но обязательно приложите дополнительно шину;
  • Чтобы купировать болевой порог, дайте больному анальгетик и приложите к щиколотке холод;
  • Вызовите бригаду скорой помощи или отвезите человека в больницу к травматологу.

    Опухает косточка на ноге сбоку

Системная медикаментозная терапия

Лечение воспалений косточки на большом пальце ноги аптечными средствами назначает врач ортопед. При отсутствии такого специалиста его может заменить хирург. Чтобы снять болевой синдром, уменьшить отек и воспаление, назначают препараты в таблетках и капсулах для внутреннего применения:

  • Диклофенак;
  • Дексалгин;
  • Ибупрофен;
  • Мелоксикам;
  • Нимесулид;
  • Ацетилсалициловую кислоту.

Эти лекарства относятся к нестероидным средствам противовоспалительной группы (НВПС). Они оказывают эффективное обезболивающее и жаропонижающее действие при дегенеративных болезнях суставов.

Традиционная терапия

Выбор медикаментозного лечения основывается на причине болей в области щиколотки. Если это открытый перелом, то проводится хирургическое вмешательство, если есть смещение кости – осуществляется вправка.

При заболеваниях назначаются такие группы препаратов:

  • Для устранения воспалительного процесса и купирования боли назначаются нестероидные противовоспалительные средства в виде таблеток или инъекций. Препараты: «Диклофенак», «Кетопрофен», «Ортофен», «Ибупрофен»;
  • Наружно нужно использовать мази и гели: «Лиотон», «Долобене», «Троксевазин», «Троксерутин», «Гирудовен», «Индавазин», «Гепарин» и прочее;
  • Если артроз, артрит и другие патологии протекают тяжело, рекомендовано использование кортикостероидных препаратов. Они нейтрализуют боль и воспаление достаточно быстро. Средства: «Элокома», «Гидрокортизон», «Преднизолон»;
  • Для устранения отёчности применяются мочегонные препараты. Диуретики способствуют выведению излишней жидкости из организма. Это может быть «Лазикс», «Фуросемид»;
  • Так как диуретические средства вместе с жидкостью выводят и минералы (калий), необходимо дополнительно принимать «Панангин» или «Аспаркам»;
  • После основного курса медикаментозной терапии применяются препараты, направленные на регенерацию хрящевых тканей сустава. Это группа хондропротекторов. Самые часто назначаемые средства: «Артра», «Терафлекс», «Структум», «Афлутоп», «Дюна»;
  • При переломах обязательны витамины Д, глюконат кальция, которые ускоряют процесс сращивания;
  • Если нарушена двигательная способность, чувствуется скованность, необходимо посещать физиотерапевтический кабинет. Врач может назначить гидромассаж. УВЧ, воздействие ультразвуком и прочие процедуры;
  • Желательно делать упражнения из лечебно-физкультурного комплекса. Их назначает лечащий доктор, в зависимости от причины возникновения болей в щиколотке;
  • Неплохо помогает и грязелечение.

Опухает косточка на ноге сбоку

Наружное лечение аптечными средствами

Многие не знают, что делать, если воспалилась косточка на ноге, а принимать таблетки внутрь противопоказано. Здесь на помощь придет наружная терапия. Самые эффективные средства, применяемые при лечении вальгуса на большом пальце:

  • Амелотекс гель;
  • Вольтарен спрей;
  • Диклофенак мазь;
  • Ибупрофен (мазь, гель, суспензия);
  • Найз гель;
  • Артрозилен аэрозоль.

Это лишь малая часть препаратов, снимающих воспаление косточки на ноге. Если после лечения этими медикаментами воспаление не прошло и на ногу больно наступать, специалист может назначить гормональные средства.

Когда следует обращаться к врачу

Что делать, если опухла лодыжка с внешней или внутренней стороны и болит? Часто появлению припухлости на ноге около щиколотки предшествует долгое пребывание в сидячем или стоячем положении, активные занятия спортом, употребление большого количества жидкости в течение дня, ходьба на высоких каблуках или подворачивание ноги, которое приводит к травме сустава голени. В большинстве случаев после легкого массажа голеней и ступней и непродолжительного отдыха отек проходит самостоятельно.

Но если отеки не проходят или появляются периодически, да еще и сопровождаются болевым синдромом, – необходимо обратиться к врачу. Это может быть симптомом заболевания внутренних органов. Если же в месте отечности виден кровоподтек, а на ногу больно наступать, следует немедленно обратиться к травматологу.

Если лодыжка быстро распухла и покраснела, это может быть вызвано укусом. В этой ситуации также требует немедленное обращение к специалисту, особенно если пациент — аллергик. Сильная аллергическая реакция может сопровождаться отеком гортани. Следует как можно скорей принять антигистаминное лекарство и вызвать скорую помощь.

Ортопедические комплексы

При своевременном применении ортопедические устройства могут предотвратить дальнейшую деформацию большого пальца. Через несколько месяцев такой терапии стопа обретет нормальную форму и перестанет отекать. Современная ортопедия предусматривает использование:

Кроме использования специальных изделий, применяется терапия правильной обувью. Воспаления косточки на ноге и отеки поверхности стопы у женщин будут минимальными при ношении каблука от 3 до 4 см. Мужчинам тоже показана обувь на пяточной платформе высотой 1 или 2 см.

Причины болей и симптомы

Болевые синдромы в зоне щиколотки возникают по таким причинам и факторам:

  1. Артрит любой этиологии. Патология отличается латентностью течения на протяжении достаточно длительного времени. Обостряется при инфицировании организма. Особенность – боль возникает не только в области щиколотки, но и на других суставах. Симптоматика нарастает медленно, особенно при дегенеративных видах артрита. По мере прогрессирования патологии изнашивается соединительная хрящевая ткань. Если же артрит возник на фоне травмы (посттравматическая форма), то возможен разрыв и смещение соединительных тканей. Для моноартрита характерно поражение только одного сустава, для полиартрита – нескольких сразу. Распознать наличие данного патологического нарушения легко – повышается температура кожи в пораженном месте, участок краснеет.

    Опухает косточка на ноге сбоку

  2. Болеть косточка сбоку щиколотки на ногах может по причине развития тендинита. Для болезни характерны воспалительные процессы, локализующиеся в области совмещения костей с сухожилиями. Из-за воспаления сухожилие может частично разорваться, вызывая боль и образуя отёчность. Кожный покров краснеет, боль – острая и продолжительная. Чаще всего заболевание возникает после значительных физических перенагрузок на ноги, по причине возрастных отклонений, травм, инфицирования и нарушений процессов иммунного характера.
  3. Еще одна причина – бурсит. Воспалительные изменения локализуются в суставной сумке, если говорить конкретней, то в местах скапливания синовиальной жидкости. Боль носит резкий характер с внешней стороны щиколотки. Возникает на фоне длительного стояния на одном месте или движения пешком, физических нагрузок. По мере развития патологии отмечается гиперемия кожного покрова, скованность движений.
  4. Мягкая шишка на ноге возле щиколотки свидетельствует о развитии артроза голеностопного. Воспалительные процессы задевают и внутренние стороны, и внешние. Отличительные особенности – скованность движений после пробуждения или длительных статических положений. Если артроз деформирующей формы, то возможно наличие своеобразного хруста при движении, разрастание косточки, сильная отёчность. Чаще всего возникает по причине травмирования таранных и большеберцовых костей.

    Опухает косточка на ноге сбоку

  5. При проявлении подагры болевой синдром носит дергающий, приступообразный и интенсивный характер. Продолжительность боли – от 2-х часов до многих суток. Симптомы – покраснение кожного эпидермиса, опухание, горячность кожи при пальпации.
  6. Спровоцировать боли косточки на ноге сбоку может неудобная обувь. Это высоченные каблуки, чрезмерно узкие туфли, пережимающие ноги тонкие ремешки и прочее. Чаще всего человек начинает еще и хромать. Но если поменять обувь на более удобную, воспалительный процесс прекращается, боль и опухоль проходит.
  7. Еще один фактор – чрезмерные физические нагрузки. Это может быть ношение непосильного груза, из-за чего повышается нагрузка на нижние конечности в области щиколотки. Или же силовые виды спорта. Признаки – отёчность, боль.
  8. Растяжение связочного аппарата всегда сопровождается гематомами, покраснением, болевым синдромом, сильной опухолью. Возможно выворачивание внутрь пяточной области.
  9. Переломы. Болевой синдром пульсирующий и тупой, ирраиидирует по всему голеностопу и в коленные суставы. Перелом может возникнуть в плюсневых или пяточных костях. Всегда образуется шишка на ноге возле щиколотки в виде сильной припухлости. Зачастую сопровождается кровоизлиянием в виде гематом, которые распространяются по внутренней части голеностопного сустава.
  10. Если болит косточка на ноге сбоку щиколотки с внутренней стороны, можно рассуждать о вывихе.

    Опухает косточка на ноге сбоку

Медицинский массаж

Пользу массажа переоценить трудно. Он улучшает обмен веществ в тканях, нормализует кровоток и влияет на тонус соединительных тканей. Массаж должен проводиться специалистом с медицинским образованием.

Процедура направлена на укрепление сухожилий и связок. Преимущественно применяются способы разминания, вибрации, растирания и поколачивания. Методы используют не только на больших пальцах, но и в области нижних конечностей.

Неправильный массаж с элементами поглаживания может вызвать расслабление связок и произвести обратный эффект.

Опухла косточка пятки

Косточки на ногах отекают вследствие бурсита сустава большого пальца. Происходит воспаление и отёк плюснефаланговой синовальной сумки. Если вовремя не начать лечение, отёк распространится дальше по ноге, на голень.
Бурсит сустава большого пальца бывает:

  • Острым.
  • Подострым.
  • Хронический.
  • Рецидивирующий.

Хронический бурсит появляется у людей, чья работа и образ жизни предполагает повышенные нагрузки на суставы. Хроническое заболевание развивается в течение нескольких месяцев, если не заниматься лечением острого бурсита, подагры и артрита. При хроническом бурсите сустава большого пальца ноги, часто отекают и болят косточки.

Отёк – основной симптом воспалительного процесса в суставе. Развивается покраснение кожных покровов в месте воспаления, повышение температуры тела. Как диагностируют бурсит сустава большого пальца стопы:

  • Пальпация и опрос пациента. Прикосновения вызывают болезненные ощущения, кожа горячая и красная.
  • Рентгенография сустава. На снимке становится понятна степень воспаления и деформации.
  • Ультразвуковая диагностика.
  • Пункция на анализ. Для определения РН-среды и наличия возбудителя.

Лечение бурсита большого пальца ноги:

  • Лекарства. Назначают обезболивающие и противовоспалительные препараты, инъекции кортикостероидов в полость сумки сустава. Если находят возбудитель инфекции, прописывают антибиотики. Для снятия отёка – антигистаминные препараты.
  • После снятия острого обострения назначают физиотерапию, массаж, фонофорез (метод ультразвуковой терапии).
  • Хирургическое вмешательство и протезирование.

При любых воспалениях косточки большого пальца на ноге вам следует обратиться к врачу, не затягивайте, ведь может стать только хуже, но в домашних условиях (до приёма) нужно уменьшить боль и немного снять отёк. Ваша задача заключается в том, чтобы снять симптомы.

Запомните, что от вальгусной деформации нельзя избавиться самому или при помощи народных средств! Такие способы изобретены для временного эффекта, они необходимы для уменьшения симптомов.

Если опухла косточка на ноге возле пятки, то причин этого явления может быть несколько:

  • погрешности в образе жизни: ношение неудобной обуви, ожирение, гиподинамия;
  • дегенеративные процессы в суставах и костной ткани, спровоцированные артритом или подагрой;
  • травмы: вывихи, растяжения, переломы;
  • инфекции: остеомиелит или туберкулез пяточной кости;
  • воспаления пяточной кости, вызванные бурситом, воспалением ахиллова сухожилия, пяточной шпорой;
  • злокачественное новообразование на пятке.

Если к врачу обратиться пока нет возможности, а воспаление в пораженной области мешает вести нормальную жизнь, неприятные симптомы можно попытаться снять дома.

Ни одно средство народной медицины не избавит от вальгусной деформации! Некоторые рецепты хороши в комплексе с терапевтическими методиками, но саму причину патологии они не убирают.

Когда на стопе воспалилась боковая косточка, попробуйте такие средства:

  • соль и йод

  • В период обострения вальгусной деформации постарайтесь не нагружать ноги – сведите к минимуму физические нагрузки. Покой – вот что сейчас нужно пациенту.
  • Ножные ванночки снимут отеки и боль. Не используйте сильно горячую воду. Если нет открытых ран на стопах, в ванночку можно добавить соль и йод.
  • При отсутствии на ноге нагноений и сильных болей можно сделать легкий массаж стоп. Такое лечение воспаленной косточки показывает хорошие результаты. Массируя стопы, используйте масла – оливковое, апельсиновое, лавандовое.
  • Прохладные компрессы хорошо снимают отеки и покраснения. Народных рецептов много – пациенты используют перетертый картофель, капустные листы, лук, камфорное масло, скипидар. Решив применить то или иное средство, убедитесь, что на ногах нет ссадин, поскольку в раны можно занести инфекцию.

Совместно с терапевтическим лечением используются и народные методы. Но сразу отметим, что их применение уместно лишь после согласия лечащего врача.

Лечение косточек на ногах йодом и аспирином. Для приготовления средства берут 5 таблеток аспирина и 1 мл йода. Йод выливают в стеклянную емкость, добавив размельченный порошок Аспирина. После перемешивания и получения однообразного состояния можно использовать средство по назначению, растирая им воспаленные косточки.

Каждый понимает насколько некрасиво и не привлекательно выглядит опухшая нога со ступней, на которой сильно выпирает косточка. Но основное заключается в том, что неудобство причиняет не так уродство ноги, как сильные боли при ходьбе, опухлость, ведь при таком раскладе нельзя носить когда-то удобную обувь.

Приходится покупать новые туфли или другую обувь, которая со временем также становится неудобной, поскольку косточка продолжает выпирать еще больше. Эта проблема тревожит многих, поэтому, полезно будет знать, что же делать когда косточка на ногах сильно опухла и выпирает.

Образование косточки на ноге — явление неприятное, поэтому лечить болезнь необходимо сразу, только заметив первые признаки опухания и покраснения, не допуская дальнейшего ее развития. Правда в большинстве случаев, на косточку сбоку большого пальца ноги, которая немного опухла, обращают мало внимания.

Даже когда появляется отек, не многие обращаются к врачу, ошибочно полагая, что виной тому обычный ушиб, симптомы вскоре пройдут самостоятельно.

Косточка на ноге развивается не сразу, все происходит постепенно. Поэтому деформацию косточки принято разделять на степени. Определить на какой степени развития находится заболевание, можно с помощью рентгенологического исследования.

На первой стадии большой палец ноги смещается от оси стопы не больше чем на 20 градусов, при этом болевые ощущения отсутствуют, но выпирание косточки уже заметно.

На второй стадии большой палец смещается приблизительно на 30 градусов, больной чувствует болезненность при длительной ходьбе, которая становится очень сильной при нагрузках и быстро проходит, стоит немного присесть и отдохнуть, становится заметно, что нога опухла.

Смещение большого пальца в сторону к фалангам других пальцев до 50 градусов типично третий стадии. Пациент чувствует сильные боли косточки на стопе, подвижность большого пальца ограниченна, при ходьбе косточка соприкасается с обувью, трется об нее и очень болит, появляется отек, сильная опухлость стопы.

Четвертая стадия самая проблемная и сложная, сопровождается сильными болями и опуханием большей части ноги. При этом первый палец смещается больше чем на 50 градусов, мешая другим фалангам, которые поневоле располагаются сверху на большом пальце.

ПОДРОБНЕЕ ПРО: Позвонок это

Болезненные ощущения чувствуются не только во время передвижения, но и когда нога находится в состоянии покоя. Внизу стопы появляются мозоли, потертости, натоптыши.

Ноги сильно отекают, косточка воспаляется, опухает сбоку и сверху.

Чтобы решить, нет ли заболевания, необязательно обращаться к врачу, можно попробовать сделать это дома. Ведь необязательно ждать пока образуется отек, нога опухнет, станет сильно болеть, косточка выпирать, появится воспаление в месте большого пальца.

Можно болезнь предупредить, чтобы легче было лечить косточку на ногах. Для этого необходимо первый палец ноги отвести от среднего на как можно большее расстояние.

Если при этом нет чувства дискомфорта, каких-либо затруднений, пальцами можно шевелить спокойно, тогда выпирание косточки не наблюдается.

Когда же процедура дается с некоторыми трудностями, значит, болезнь находится в начальной стадии, лечить ее нужно немедленно, не допуская дальнейших осложнений. Если же при попытке отвести большой палей ноги в сторону, ощущаются сильные боли, при ходьбе нога опухает, значить лечить болезнь нужно немедленно и желательно заняться этим очень серьезно.

Лечить выпирающуюся опухшую косточку сбоку большого пальца можно разными способами, зависимо от стадии развития. Если она образовалась из-за ушиба или в результате другой травмы, могут помочь народные методы лечения.

Кроме всего, различные травяные сборы, настойки и компрессы, отлично справляются с отеком, который образовывается сверху на пальце, помогают в том случае, когда нога сильно опухла. Для того, чтобы шишка не увеличивалась, лучше сменить обувь на более удобную и комфортную.

Нужно купить ортопедические принадлежности для обуви, специальные стельки или корректоры, которые способствуют уменьшению опухлости и выпиранию косточки.

Также следует при первых признаках образования косточки, ее опухания сбалансировать свой рацион, уменьшить количество мясных продуктов, алкоголь, отказаться от жаренных, соленых и копченых блюд, сменив их на свежие овощи и фрукты.

Уменьшить ушиб, отек, опухлость ноги помогут солевые ванночки, настойка из лаврового листа, медицинская желчь и т.д. Лечение народными средствами не избавит от выпирающей косточки, зато позволит устранить боль, отек, дискомфорт и неприятные ощущения.

В самом начале болезни, при первых признаках опухания стопы также используют консервативный метод лечения. Он эффективный даже, когда косточка на ноге образовалась из-за сильного ушиба. Врач назначает противовоспалительные препараты, лечебный массаж, специально разработанную гимнастику, физиотерапию. Данным методом можно лечить косточку, когда нога опухла, появился воспалительный процесс.

Дополнительно носят специальную ортопедическую обувь. Правда такое лечение также не способно вернуть косточке прежнее состояние, оно только предупредит дальнейшую деформацию плюсневой кости, уменьшит боль, снимет отек и припухлость.

Лечебная физкультура

Посильная гимнастика при воспалении косточки большого пальца на ноге необходима. Она тренирует связочный аппарат и не дает суставам видоизменяться. Физкультурой можно заниматься и самостоятельно, и со специалистом. Упражнения должны вовлекать в движение всю стопу и пальцы на ногах.

Можно вечером сидя на диване стараться поднимать ногами мелкие предметы, зажимая их ступней.

Хорошо помогает упражнение «Гусеница». Выполняется тоже сидя. Ноги продвигаются то назад, то вперед, при помощи движений пальцами.

Ходьба на пятках, носках и боковых поверхностях ступней тоже укрепляет связки. И не стоит забывать о плавании. Этот вид спорта не оставит без движения ни одного сустава, а вода снизит нагрузку на них в несколько раз.

Характерные особенности щиколоточных костей

Структура щиколотки представляет собой сочленение из 3-х костей – таранной, малоберцовой и большеберцовой. Именно таранная соединяет между собой все костные фрагменты, из-за чего выполняет функцию опоры. Определить расположение этой кости легко – она выпирает в боковые стороны. Если воспаляется таранная кость, то всегда образуется шишка на щиколотке ноги.

Опухает косточка на ноге сбоку

Народная медицина

Если остро воспалилась косточка на ноге у большого пальца, это сигнал к немедленному действию. Методы лечения Если остро воспалилась косточка на ноге у большого пальца, это сигнал к немедленному действию. Методы лечения каждый выбирает на свое усмотрение. Многие пациенты не доверяют медицинским препаратам и готовят лекарства в домашних условиях. Такая терапия может облегчить течение заболевания, но лучше комбинировать ее с другими методами. Среди популярных рецептов:

  • Мазь с нашатырным спиртом. Для приготовления средства нужно смешать 60 граммов бодяги с нашатырем, камфорой и красным перцем (по 100 г). При смешивании добавить 100 грамм водки. Хранить в стеклянной банке. Наносить на фалангу большого пальца ежедневно. Сверху надевать теплый носок и оставлять до утра. Длительность курса 10 дней.
  • Мазь с яйцом. Целое яйцо положить в стеклянную рюмку (объем 100 г). Залить уксусной эссенцией в чистом виде. Убрать в недоступное место и выждать пару недель. Затем смесь взболтать, процедить и смешать с тремя видами жиров (масло сливочное мягкое, свиное сало, медицинский вазелин). Средством смазывать шишки на ногах один раз в сутки под пленку. Полиэтилен не снимать 4 часа. Лечиться до 3 недель.
  • Капустные компрессы. Листья отделить от кочана и обдать кипятком. Затем остудить и наложить на сустав. Сверху положить целлофановый пакет и укутать на 8 часов. Повторять можно ежедневно до 2 месяцев.
  • Примочки с прополисом. Шарик прополиса весом 20 грамм настоять на 100 граммах спирта 15 дней. После этого в растворе смачивать салфетку и прикладывать к большим пальцам на 20 или 30 минут.
  • Лечение аспирином. Две таблетки ацетилсалициловой кислоты смешать с мякотью одного лимона и добавить йод (1 мл). Средством смазывать косточку при воспалении три дня подряд, под пищевую пленку. Затем перерыв в одну неделю и повторный курс.
  • Народные рецепты от вальгуса придуманы простыми людьми и могут быть противопоказаны при различных сопутствующих патологиях и склонности к аллергии.

Лечение отеков

Лечить отеки можно и в домашних условиях, если серьезных причин для беспокойства нет. Для этого необходимо обратиться к доктору и пройти небольшое обследование. Лечащий врач поможет определить, с чем связана боль в стопе и отеки, которые у вас появились. Если заболевание достаточно серьезное и нога продолжает уже долгое время болеть, то доктор выпишет вам соответствующее лечение. Если отеки появляются периодически и не несут опасности для здоровья, то в качестве лечения хватит народных средств, ванночек, массажей и лечебной физкультуры в домашних условиях.

Оперативный метод

Если опухла косточка на ноге, решить проблему не всегда удается консервативными способами. Хирургическое лечение иногда показано уже на первой стадии деформации сустава. В этот период предусмотрено малоинвазивное вмешательство. С помощью мелких инструментов открывают суставную капсулу и восстанавливают нормальное положение большого пальца.

На более поздних стадиях проводится полноценное вмешательство. Восстанавливается форма стопы с последующей установкой титановых штифтов, винтов и пластин. Операция противопоказана при развитии диабетической стопы, атеросклерозе, гнойных воспалениях и болезнях кроветворной системы.

Как лечить?

Если причиной отечности голеностопного сустава служит травма, применяется иммобилизация поврежденной конечности. Нужно делать тугую повязку. Чтобы убрать отек и снизить болевые ощущения прикладывается холод. Для исключения перелома, нужно обратиться за помощью к врачу. Если причиной болезненного состояния является активность микроорганизмов и проникновение инфекции, применяются антибактериальные препараты и антибиотики.

Чтобы купировать боль и снизить воспаление, применяют нестероидные противовоспалительные средства, такие как «Нурофен» и «Нимид». Лечить подагру можно при помощи «Колхицина», который нормализует обмен мочевой кислоты. Широко применяются лекарства местного воздействия, в виде гелей и мазей. Хороший терапевтический эффект оказывают средства физической реабилитации, такие как ЛФК, массаж и физиотерапия, которые показаны в период ремиссии.

Профилактика

Предупредить деформацию и воспаление косточки легче, чем лечить. Если присутствует наследственный фактор, следует начать раннюю профилактику:

  • поддерживать нормальный вес:
  • делать гимнастику;
  • посещать бассейн;
  • рационально питаться;
  • следить за состоянием стоп.

Своевременное обращение к ортопеду снижает риск применения радикальных методов лечения вальгуса на большом пальце.

Медики достаточно часто ставят диагноз воспаление косточки на большом пальце ноги, лечение которого пациенты всячески пытаются взять в свои руки и используют многочисленные народные методы. Этой проблеме подвержены не только люди пожилого возраста и страдающие болезнями суставов, но молодые. Больные не могут носить красивую обувь, а болевой синдром затрудняет ходьбу.

Возможные осложнения отека щиколотки

Беспокоиться не стоит при единичных патологических состояниях. Если щиколотка припухла после дня, проведенного на ногах, к утру отек исчез, повода для беспокойств нет. Если уплотнение начинает расти, необходимо принятие срочных мер.

Отсутствие лечения приводит к осложнениям:

  1. Нарушение оттока венозной крови конечностей, тромбофлебит (при патологии варикозного расширения вен).
  2. Деформации голеностопа (боль возникла после того как подвернули ногу).
  3. Беременность (отеки у беременных).
  4. Артрит, артроз (болезненное состояние вследствие болезней суставов).
  5. Боли при ходьбе.
  6. Уменьшение эластичности суставов.
  7. Нарушение кровообращения в области отека.
  8. При образовании язвочек – риск вторичного инфицирования.
  9. Онкологические заболевания (рак) – редко.

Для профилактики патологии необходимо не допускать длительного пребывания конечностей в одном положении. При стоячей, сидячей работе – делать перерывы с выполнением гимнастики, физических упражнений. Заниматься спортом необходимо в специальной обуви. Полезны йога, китайская дыхательная гимнастика, пилатес.

Статья проверена

редакцией

Причины болезни

Возникает воспаление косточки большого пальца ноги из-за интенсивных физических нагрузок. Если человек носит слишком тесную, узкую или неудобную обувь, он со временем начнет ощущать болезненные признаки недуга. Эти причины могут вызвать симптомы неприятных заболеваний, например, вальгусная деформация стопы.

Если у человека обнаружен этот недуг, в будущем процесс перейдет и на большой палец. Воспаляются косточки на двух ступнях. При данном типе деформации ткань возле большого пальца может подвинуть все остальные пальцы стопы. От степени отклонения большого пальца зависит такой же параметр вальгусной деформации.

Чем выше искривление, тем больше градус и тем мучительнее болевой синдром. Больные жалуются на острый, иногда ноющий дискомфорт в районе сустава с косточкой. Такие пациенты лишены возможности подбирать интересную форму обуви.

Если опухла косточка на ноге, и этот процесс сильно выражен, нужно подбирать туфли, которые не будут ее травмировать. Если обнаружена проблема у женщины, ей нужно отказаться от каблуков. Еще одна распространенная проблема — артриты и артрозы, для которых характерно воспаление косточки.

Если после долгих прогулок начинают отекать конечности и болеть палец на ноге, то нужно обратиться к ортопеду. Эти симптомы могут быть первыми сигналами артрита и артроза. На начальной стадии первый недуг можно вылечить, но на поздних стадиях это сделать намного тяжелее. Если не вылечить болезнь, он усложнится артрозом, который не лечится. Боли в суставах после ночи, чувство тяжести суставов — все это симптомы артрита, которые не нужно игнорировать. Они могут спровоцировать воспаление косточки на ноге.

При диагностировании отеков в районе суставов больших пальцев у пациента может начаться подагра. Это острое воспаление. Разрушительное действие распространяется не только на костные ткани, но и на общее состояние пациента:

  • может повыситься температура;
  • косточка нарывает;
  • пациент чувствует недомогание и слабость;
  • беспокоит постоянная острая боль.

Воспаление косточки может менять цвет кожи от красноватого до сине-багрового.

Причины появления симптомов

Причин, почему опухла косточка на щиколотке одной ноги или обеих, множество. Они могут быть связаны с травмой, механическими воздействиями или патологиями внутренних органов. Рассмотрим все возможные факторы.

Возможные причины, связанные с костями, суставами и мышцами:

  1. Ушибы, переломы ног и растяжения – самая частая причина отечности. Получить травму можно при резком подвертывании ноги при ходьбе или при неудачном прыжке. Сильные болевые ощущения в латеральной лодыжке (области щиколотки) во всех случаях сопровождаются отеком пораженной области. В результате кровоизлияния мгновенно появляется отечность с внутренней стороны сустава. Деформирование суставов возникает из-за поражения их хрящевой ткани. Иногда у больного теряется чувствительность верхних слоев кожи в месте опухания. Отечность, вызванная переломом ноги, обычно не проходит на протяжении нескольких недель, а то и месяцев. На фото ниже видно отек щиколотки левой ноги при переломе:
  2. Продольное или поперечное плоскостопие. При плоскостопии (врожденном или приобретенном) часто отекают нижние конечности, в том числе и лодыжки. Припухлость появляется на фоне болевого синдрома в ногах, нарушения походки и изменения осанки.
  3. Полиартрит и остеоартроз. Отек проявляется в области больного сустава. Если патология развивается активно, то помимо отечности беспокоит ограничение подвижности ноги и сильные болевые ощущения. При артрозе боль сильнее всего бывает по утрам, а днем она появляется время от времени. Хроническая форма этой патологии трудно поддается лечению, и боли с отечностью сопровождают человека на протяжении всей жизни.
  4. Подагра. Это заболевание характеризуется нарушением обменных процессов. Соль мочевой кислоты скапливается в суставной сумке, отчего появляется отек и боли.

Другие причины односторонней отечности:

  1. Укусы. Яд, содержащийся в слюне некоторых земноводных или насекомых сможет спровоцировать аллергическую реакцию или развитие воспалительного процесса. Это приведет к отеку в месте поражения.
  2. Инфекционные поражения (кожные заболевания, абсцессы, флегмоны), сопровождающиеся воспалительным процессом.
  3. Варикозное расширение вен. Нарушение кровотока приводит к застою крови. При длительном течении болезни происходит проникновение жидкости в близлежащие мягкие ткани, и конечность отекает.

Для устранения первопричины, которая привела к отеку, в большинстве случаев требуется медицинская помощь.

Факторы, от чего опухают в щиколотке обе ноги:

  1. Неудобная обувь. Тесная обувь, высокий каблук, неудобная колодка не только доставляют дискомфорт, но и вызывают образование отечности.
  2. Повышенное давление. Скачки артериального давления приводят к отекам ног в области щиколоток. Как правило, отечность проявляется ближе к вечеру.
  3. Ожирение. Когда есть лишний вес, отечность считается закономерностью. Масса тела давит на суставы, из-за чего происходит сбой в обмене веществ.
  4. Нарушение оттока лимфы. Оно появляется вследствие воспалительных процессов и сопровождается отечностью ног.
  5. Беременность. Матка увеличивается в размерах и мешает нормальному кровотоку в нижней части тела. В результате чего излишки жидкости вызывают отеки, которые исчезнут сразу после родов.
  6. Прием лекарственных средств. Застою жидкости в организме могут способствовать некоторые лекарственные препараты (антидепрессанты, гипотензивные и гормональные средства).
  7. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Это может быть нарушение кровотока из-за патологий сосудов, болезни сердца. При таких заболеваниях отечность в ногах снижается утром и усиливается к вечеру. Это один из симптомов, которым отличается сердечная недостаточность от почечной.
  8. Заболевания почек. В этом случае на обеих ногах отеки симметричные и сопровождаются тянущими болями в спине. Припухлость не проходит по утрам и не нарастает вечером. Также наблюдается припухлость всего тела, включая лицо.
  9. Нарушение работы щитовидной железы. Характерный признак сбоев в работе гормонов щитовидки – отечность ног в области щиколоток из-за большого скопления жидкости. Лицо также отекает, на ощупь становится довольно плотным.

Во всех перечисленных случаях развития отеков, за исключением беременности, требуется лечение, независимо от того, опухла лодыжка на одной ноге или на двух. Эффективность терапии будет зависеть от своевременного обращения к врачу.

Лечение воспалительных процессов

Существует много разных методик, которые помогут вылечить эту проблему. Таким пациентам обязательно нужно знать, что делать, если воспалилась косточка на ноге. Многие хотят принять чудо-таблетку и избавиться от проблем с суставами. Но это невозможно.

Боли в суставах — вопрос серьезный, и тут без врача не обойтись. Сегодня одним из лучших техник излечения от проблемы является терапия с помощью медикаментов. Принятие препаратов в сочетании с народной медициной убирает воспалительный процесс и неприятные ощущения, а в незапущенных случаях может вылечить недуг.

На ранних стадиях лечение воспаления косточки большого пальца ноги можно обойтись без таблеток и мазей, используя компрессы и физиотерапию. Некоторые отдают предпочтение мануальной терапии, что тоже эффективно. Если в суставах слышен хруст, медик может назначить электрофорезные манипуляции или внутрисуставное введение препарата, что поможет эффективно снять воспаление.

В таких случаях применяют:

  • противовоспалительные средства;
  • лекарства сильнодействующего типа;
  • инъекции и препараты-стероиды;
  • медикаменты-нестероиды;
  • разные БАДы, которые укрепляют суставную ткань.

Эти препараты помогут снять болевые ощущения и воспаление. Но не нужно забывать об отрицательных сторонах такого лечения, ведь некоторые препараты плохо влияют на пищеварительную систему. Применяя эти средства, нужно параллельно наложить плотную повязку на сустав, чтобы его зафиксировать.

Желательно ограничить движение, пока шишка на большом пальце не перестанет болеть.

Меры по устранению проблемы

Определить начало заболевания возможно даже тогда, когда косточка еще не выпирает, нога не опухает. Попробуйте отогнуть большой палец как можно больше вперед и назад. Если это происходит без проблем, значит, заболевания нет, если появляется чувство дискомфорта, то скоро произойдет опухание косточки. Необходимо принимать меры.

Если у вас заметны первые признаки опухоли, то надо сделать все для того, чтобы болезнь не развилась до третьей и четвертой стадии. Для начала купите специальные ортопедические стельки, которые сделают процесс ходьбы более легким и приятным. Есть еще ортопедическая обувь, которая поможет снять опухоль.

Опухает косточка на ноге сбоку

Отрегулируйте свое питание. Откажитесь от алкоголя, жирных блюд, сократите потребление соли — все это влияет на отечность ног и опухание косточки. И наоборот, употребление фруктов, овощей, рыбы, каши положительно повлияет на ваши ноги и тем более фигуру.

Физические упражнения никто не отменял. Есть специальная гимнастика, которая поможет на ранних стадиях заболевания. В нее входят такие простые упражнения, как вращение стопами, сжимание пальцев и подъемы на носочки. Еще очень полезно массировать косточку мягкими движениям подушечек пальцев.

Косточку на ноге можно лечить с помощью мазей, которые помогут снять отечность и покраснение. Если вы пойдете к врачу, то он посоветует такие мази: Вальгусстоп, Кетонал, Бадяга форте. Воздействие их на косточку примерно одинаково — охлаждение, снятие болей, уменьшение опухоли.

На второй и третьей стадии эффективна физиотерапия, фиксатор пальца, который ставится на ночь и может сместить косточку в нужное положение. Но если заболевание находится в стадии запустения или ни одно из средств не помогает, то необходимо срочно обращаться к врачу, который сделает несложную операцию. Всего несколько часов, и вы забудете о болях в этой области.

Опухает косточка на ноге сбоку

Помните, что если вы будете пренебрегать врачебной помощью, то у вас может произойти полная деформация стопы, искривление позвоночника и даже внутреннее поражение суставов. Поэтому не стоит терпеть боль и ждать до последней минуты.

Даже если требуется хирургическое вмешательство, лучше потратить время на поход к врачу, чем мучиться всю жизнь.

Народные методы

Многие, не желая нагружать пищеварительную систему медикаментами и не имея времени ходить к врачам, доверяют народным методам, которые тоже оказывают эффект.

  1. Имеют благоприятное действие ванночки с эфирным масло календулы, эвкалипта или сандала. Они обладают отличным противовоспалительным эффектом. Для принятия ванночки воду нагревают не больше 40ºС, а по времени это не должно длиться больше получаса.
  2. Чаи с тимьяном, зверобоем, настои календулы, листьев бузины, семян льна тоже хорошо снимают воспаление. Для положительного результата травы нужно принимать по полстакана каждый день.
  3. Если воспалилась косточка на ноге у большого пальца, можно приложить обычный лук, натертый на мелкую терку. Такой компресс нужно держать 30 минут, повторять 5 раз в день.
  4. Листья капусты тоже обладают хорошими свойствами. Для лечения их нужно приложить на палец, а поверх намотать пуховый платок, чтобы стопа была в тепле. Такую манипуляцию лучше всего делать перед сном и оставить на ночь, тогда участок больше не будет воспаляться.

  5. Эффективная настойка каланхоэ. Для этого нужно в банку 0,5 л положить листья растения, предварительно их измельчив, и залить водкой или спиртом. Оставить банку в темном месте, выждать 5-7 дней, после чего ежедневно встряхивать емкость. Такой настойкой нужно растирать больной сустав.

Пациентам, которые страдают проблемой воспаления косточки на большом пальце ступни, нужно придерживаться нескольких правил. Нужно стараться пить много жидкости, которая вымывает мочевую кислоту из суставов. Необходимо следить за препаратами, которые человек принимает.

Нельзя во время воспаления суставов принимать аспирин, так как он может вызвать осложнения.

Рекомендовано пересмотреть свой рацион. Нужно исключить продукты, которые содержат много пурина (майонез, сельдь, соусы, сардины и др.). А выбор, чем лечить: народными методами или медикаментозными — личное дело каждого человека. Лучше всего пройти тщательную диагностику и проконсультироваться с лечащим врачом.

Методы лечения

После установления причины дискомфорта и болей в ногах врач назначает комплексную терапию. Для избавления от отеков пациенту прописывают курс лекарств, которые способствуют выведении лишней жидкости из организма. Это могут быть мочегонные препараты, противовоспалительные кремы и мази, гели, укрепляющие стенки сосудов.

Важно! Ни в коем случае не нужно самостоятельно назначать себе мочегонные препараты. Они смогут устранить отек посредством вывода из организма лишней жидкости, но не устранят саму причину.

Медикаменты

Все медикаментозные средства подбираются врачом на основании проведенного обследования. Для борьбы с отеками на ногах используют диуретики – мочегонные средства, эффективно удаляющие лишнюю жидкость из организма.

Если нога опухла вследствие варикоза, назначают лекарства из группы флеботоников. Они нормализуют процесс кровотока, снимают такие дискомфортные ощущения, как боль и тяжесть в ногах. Выраженный эффект есть у веносклерозирующих препаратов, которые вводят в вену.

Для лечения отеков стопы и щиколотки используют и средства для наружного применения – гепариновая и троксевазиновая мази, гель «Эссавен». Положительные отзывы о препаратах на основе конского каштана. Они способствуют улучшению кровообращения и снимают боль.

Самые распространенные средства для наружного применения среди мазей при отеках нижних конечностей:

  1. «Эссавен» гель. Средство, благоприятно влияющее на кровообращение. Гель оказывает укрепляющее воздействие на стенки мелких и крупных сосудов, предотвращает образование небольших тромбов.
  2. «Венитан». Также укрепляет стенки сосудов и капилляров, содержит в составе вытяжку из конского каштана.
  3. «Лиотон» гель. Отличное средство с легким анальгетическим и охлаждающим эффектом, позволяющее укрепить капиллярную систему. При отечности, являющейся следствием повышенного давления, сердечной недостаточности, назначаются соответствующие лекарственные препараты.

Обязательная составляющая курса терапии — витаминные комплексы, содержащие магний и витамины группы Р.

Народные средства

В комплексной терапии народные средства оказывают положительный эффект. Есть много рецептов народной медицины, с помощью которых можно быстро избавить от отеков. Приведем несколько эффективных средств для примера.

Компрессы и примочки:

  1. Компресс из голубой глины. Ее можно приобрести в любой аптеке. Разведите глину с теплой водой, чтобы получить однородную густую консистенцию. Эту смесь нанесите на отекшее место на один час. Можно делать несколько раз в день.
  2. Обертывание с морской солью. Полстакана морской соли смешайте с двумя литрами теплой воды. Смоченным в полученном растворе полотенцем обмотать ногу в месте отека. Делайте обертывания дважды в день на протяжении десяти дней.
  3. Компресс из тертого картофеля. Клубни натереть на мелкой терке. Полученную смесь слегка отжать и нанести на место отека. Сверху накройте пленкой или полиэтиленовом пакетом и укутайте полотенцем или шарфом. Держите компресс около двух часов. Повторяйте процедуру десять дней.

Средства для приема внутрь:

  1. Отвар из семян льна. 30 г льняного семени залейте 1 л воды и варите на медленном огне один час. Принимайте по 100 г натощак не больше шести раз в день.
  2. Отвар из корня петрушки. Корень петрушки мелко нарежьте, залейте кипятком и настаивайте не менее 12 часов. Этот настой можно пить как в комплексе лечебной терапии, так и с целью профилактики.

Неотложная помощь и тактика лечения

Как становится понятным, заболевания опорно-двигательной сферы заслуживают самого внимательного и серьёзного подхода. Важно помнить, что грамотно поставить диагноз и разработать алгоритм лечения может только квалифицированный врач-специалист. Нельзя надеяться на свои силы и заниматься самолечением! В связи с этим необходимо ознакомиться со следующей информацией:

Правила действия до приезда медиков при травматической ситуации с повреждением лодыжки:

  • освободить пострадавшего от обуви;
  • к больной области приложить холод и дать покой нижней конечности;
  • в случае растяжения забинтовать область щиколотки в положении под углом 90 градусов;
  • в варианте с переломом принять меры для обездвиживания поражённой конечности при помощи подручных средств;
  • при усилении боли и цианозе участка голеностопа-стопы постараться скорее доставить пациента в больницу.

В медицинском учреждении больным такого плана, как правило,осуществляется комплекс мероприятий:

  1. диагностика методом осмотра, лабораторных и инструментальных методов;
  2. правильная иммобилизация конечности и обезболивание;
  3. вправление вывиха и наложение лангеты;
  4. при открытом переломе требуется операция идлительное стационарное лечение;
  5. по окончании терапевтических способов наступает очередь восстановительного физиолечения и приёмов реабилитации.

При обнаружении вышеперечисленных симптомови откленений необходимо срочно показатьсяврачу. Промедление может дорого стоить.

Причины опухания

Припухлость косточек может быть односторонней, симметрично проявляться на обеих ногах. Аномальный отек имеет различные провоцирующие факторы. Двусторонняя припухлость:

  • возникает при длительном положении стоя или сидя, особенность повседневного образа жизни, отсутствием режима труда-отдыха, дозированных физических упражнений, возникает застой лимфы, венозного кровообращения вследствие одинакового ежедневного положения ног;
  • лишняя масса тела, ожирение, беременность, под воздействием повышенной нагрузки на суставы нижних конечностей нарушается циркуляция крови, перераспределяется давление на голеностоп, провоцируются отеки;
  • неудобная обувь, вальгус, плоскостопие у детей;
  • онкологические новообразования;
  • нарушение почечной фильтрации, сердечно-сосудистая патология с отечностью в нижней части туловища;
  • прием медикаментов, нарушающих водно-электролитный баланс, провоцирующих скопление в тканях жидкости.
  • при сопутствующей патологии: тромбоз, тромбофлебит, варикоз, травма (перелом, ушиб, растяжение), гигрома, подагра;
  • локальный инфекционный очаг поражения;
  • укусы насекомых с развитием аллергической реакции с воспалительной инфильтрацией.

Лечение

Если воспалилась косточка на ноге у большого пальца, то терапевтические мероприятия будут зависеть от стадии патологического процесса и причины заболевания. При артритах и артрозах назначают хондропротекторы для восстановления хрящевых тканей, кортикостероидные средства.

Воспаление инфекционного характера лечится антибиотиками, подагрические приступы купируются с помощью таких препаратов, как Аллопуринол, Колхицин. Большое значение при подагре имеет диета, которая исключает богатые пуринами продукты. При бурсите может потребоваться внутрисуставная пункция для эвакуации жидкости и введение лекарственных средств непосредственно к очагу воспаления.

Финалгон мазь

Если появилось воспаление косточки на большом пальце ноги, лечение начинается с постановки правильного диагноза. На развитие заболевания указывают такие симптомы:

  1. Заметное покраснение кожи в районе большого пальца.
  2. Отечность и повышенная утомляемость нижних конечностей.
  3. Тянущие боли в очаге локализации, сопровождающие человека на протяжении дня.
  4. Резкая боль утром, при первой попытке принять вертикальное положение.

Обратив внимание на эти тревожные признаки, попробуйте отвести большой палец в сторону. Если при этом не ощущается сильного дискомфорта – кость деформирована немного, поэтому победить недуг можно своими силами. Если действие сопровождается острой болью, обязательно нужно обратиться за врачебной помощью.

Популярный способ лечения с помощью горячих ванночек с морской солью является заблуждением. После прогревания ступня действительно перестанет болеть, но это временное явление.

Недуг продолжит прогрессировать, быстро переходя в запущенную стадию. При сильной деформации косточки большого пальца избавиться от проблемы поможет только хирургическое вмешательство.

Начав лечение вовремя, этого можно избежать, поэтому рассмотрим варианты купирования воспаления без операции.

Фиксатор

Данная методика будет эффективна на начальных стадиях заболевания, когда острые боли еще не беспокоят пациента. Сразу нужно отметить, что фиксаторы не лечат воспалившиеся «шишки» на стопах, они не дают недугу прогрессировать. Это приспособление просто поддерживает большой палец ноги в правильном положении.

Фиксаторы продаются в ортопедических магазинах. В качестве альтернативы между большим и средним пальцами ноги можно расположить самодельный валик из ткани.

Массаж стоп

Костные и хрящевые ткани не имеют собственных капилляров, поэтому при воспалительных процессах могут недополучать необходимые питательные вещества. Массаж восстанавливает кровообращение в ступне, что положительно отражается на состоянии пациента.

Кроме этого, подошва ноги является сосредоточением биоактивных зон, которые являются внешней проекцией внутренних органов человека. Поэтому качественный массаж поможет укрепить иммунную систему и улучшить общее состояние.

Упражнения

Для того, чтобы предотвратить дальнейшую деформацию косточки на больших пальцах ног, нужно выполнять лечебную гимнастику. Хорошо помогают такие упражнения:

  1. Собирать с пола мелкие предметы, используя только пальцы ног.
  2. Зажать между большим и средним пальцами ноги карандаш и рисовать геометрические фигуры, цифры, буквы.
  3. Расправлять ступней скомканную ткань.

ПОДРОБНЕЕ ПРО: Уколы при воспалении коленного сустава, какие препараты назначают при ревматоидном артрите

Помимо этого, полезно ходить босиком по неровной поверхности. Для этого можно приобрести аппликатор Кузнецова.

Для гарантированного решения проблемы придется полностью пересмотреть суточный рацион питания. Под строгий запрет попадают острые и копченые блюда, жареное мясо, бобовые культуры, кондитерские изделия.

Помимо ношения тесной обуви на высоких каблуках-шпильках известно несколько причин появления косточки:

  • Слабая соединительная ткань. К сожалению, женщинам свойственно подобное строение соединительной ткани. Прибавим постоянное неправильное положение стопы, результат: появление сначала мягкого хряща, потом уплотнение в неприятную, ноющую шишку.
  • Лишний вес. Под тяжестью веса кости плюсневых костей подвергаются большой нагрузке. Если работа предполагает продолжительное стояние на ногах, кости и суставы внизу стопы неизбежно деформируются, отекают и болят.
  • Плоскостопие. Врожденное либо приобретённое изменение стопы. Бывает двух видов: поперечное и продольное. Поперечное плоскостопие приводит к появлению косточки. Избавиться возможно, начав лечение плоскостопия.
  • Чрезмерные нагрузки на стопы. Сказанное относится к людям, чья работа предполагает повышенные нагрузки на ноги, чаще профессиональные спортсмены и танцовщики. Известен вариант профессиональной деформации — стопа балерины.
    Воспалительный отёк
  • Воспаление. Иногда шишка – это отёк. Поражение мягкое, появляется вследствие воспаления сустава либо хрящевой суставной ткани.
  • Травма. Вполне очевидная неприятность. Если человек травмировал стопу (вывих, перелом, ушиб), обращайтесь к врачу. Своевременное лечение поможет избежать осложнения в виде косточки.
  • Отложение солей. Шишки подобного рода становятся следствием отложения солей в хрящевых и суставных тканях. У здорового человека подобного не бывает. Увеличение — следствие нарушенного обмена веществ и гормонального дисбаланса. Вероятно во время сахарного диабета, подагры или заболеваний почек и печени.

Косточка на большом пальце не появляется в одночасье. Образованию предшествуют симптомы, распознав которые, получится вовремя начать лечение, не дожидаться, когда косточка сильно вырастет либо появится отёк.

  • Дискомфорт во время надевания и ношения прежде удобных туфель. Если раньше человек не ощущал дискомфорта, теперь кажется, что обувь стала неудобной. Сложно стало выбирать новую обувь. Преследует ощущение, что либо обувь, либо стопы не соответствуют норме.
    Неудобная обувь
  • Боли в стопе. Если стопы чаще отекают без видимой причины и болят, возможно, скоро появится косточка. Боль сопровождается жжением и ломотой.
  • Боль в области большого пальца ноги. Косточка еще не появилась, но боль уже присутствует.
  • Мозоли на пальцах ног, деформация пальцев. Признак означает, что стопа слишком часто пребывает в неправильном положении, скорее, из-за тесной обуви. Косточка способна скоро появиться.

Обратив внимание на симптомы, возможно вовремя начать лечение и профилактику. Начинайте носить удобную обувь, ортопедические стельки, обратитесь к врачу.

Профилактика – лучшее лечение, не забывайте о простой истине. Лучше предупредить заболевание, чем потом долго и мучительно лечить.

  • Не носите слишком часто обувь на высоких каблуках. Она подходит для эффектного выхода в свет, не для ношения в течение рабочего дня, походов по магазинам. Если женщина считает, что без каблуков ноги выглядят некрасиво, пусть подумает, как стопы станут выглядеть от каблуков в запущенной стадии – зрелище не для слабонервных.
  • Откорректируйте вес. Подумайте о здоровье ног, особенно если они уже отекают и болят.
  • Носите ортопедические стельки.
  • Делайте гимнастику для ног. Разминайте пальцы и голеностоп.

И главное, вовремя обращайтесь к врачу. На ранней стадии заболевание можно вылечить без операции!

Если у вас произошло воспаление косточки большого пальца ноги, то сначала следует обратить внимание на обувь. Ни в коем случае не носите узкую обувь с высоким каблуком, сдавливающую пальцы, это ухудшит состояние вашей стопы.

Также случаются ситуации, когда воспаление происходит по причине того, что происходит какая-нибудь травма голеностопа, она и приводит к нарушению циркуляции крови. А это уже является одной из причин появления воспалений. Если причина вашей ситуации заключается именно в этом, то стоит срочно обратиться к специалисту, предварительно воспользовавшись обезболивающим.

Из специфических ситуаций следует выделить сахарный диабет, который может привести к диабетической гангрене, а боль в ногах и воспаления являются только промежуточными симптомами.

Вот основные причины, из-за которых происходит воспаление косточки на большом пальце ноги:

  1. Лишний вес, ожирение;
  2. Артроз;
  3. Травмы: растяжения, вывихи;
  4. Бурсит;
  5. Артрит;
  6. Остеопороз;
  7. Неудобная обувь, которая портит форму стопы (высокие каблуки и зауженные носки);
  8. Вросший ноготь;
  9. Сахарный диабет;
  10. Грибковые заболевания.

Кроме того, причиной воспаление может стать даже неправильный педикюр, не повреждайте кутикулы! Если у вас появилось также и гнойное воспаление, то следует незамедлительно обратиться к врачу, так как есть определённый риск заражения крови!

Для профилактики воспалений большого пальца специалисты рекомендуют:

  1. Избавиться от всего лишнего веса (для уменьшения нагрузки на стопу);
  2. Соблюдать диету (лучше всего подойдёт бессолевая);
  3. Носить специальные стельки или ортопедическую обувь;
  4. Использовать специальный корректор при первых признаках деформации большого пальца.

Если воспаление сильное, а народными средствами помочь точно не получится, то следует приступить к медикаментозному лечению. Запишитесь к врачу-ортопеду, который поставит вам диагноз и назначит грамотное лечение. Он вам и расскажет про лечение вальгусной деформации.

Весь процесс лечения обязательно должен проходить под присмотром врача, постоянно посещайте приёмы, ведь врач должен следить за динамикой и оценивать изменения. Нельзя пропускать определённые моменты!

Ортопед обязательно назначит вам:

  1. Приём определённых медикаментов, направленных на подавление воспалительного эффекта. К счастью, данный метод применяют только в запущенных ситуациях (именно с такими чаще обращаются со специалистами). Если вы обратились за медицинской помощью вовремя, то врач пропишет вам некоторые народные средства, направленные именно на снятие воспаления. Ортопед назначает также процедуры или лекарства в виде таблеток.
  2. Физиотерапию. Данные процедуры помогут вам быстро снять воспаление косточки на ноге. В зависимости от степени воспаления продолжительность курса может меняться, но чаще всего она составляет примерно 5-7 дней.
  3. Использование специальных корректоров. Ортопеды советуют такие корректоры, несмотря на негативное мнение, сложившееся про них. Таким образом, можно осуществить лечение искривлённой кости, тогда она перестанет воспаляться. Специальные шины-бандажи также можно использовать, но не для выпрямления пальца, а для того, чтобы кость не натиралась.

ПОДРОБНЕЕ ПРО: Как похудеть после 55 лет женщине

Если вальгусная деформация очень запущена, а приведённый ранее подход не работает по причине того, что он помочь уже не может, то врач-ортопед рассматривает вариант проведения операции. Восстановление после такой операции потребует несколько лет, ведь данный процесс очень долгий, следите за своим здоровьем, обращайтесь к врачу при появлении первых симптомов.

При восстановлении вам потребуется:

  1. Перестать носить обувь, которая вызвала данную деформацию. Материал обуви должен быть очень мягким.
  2. Не думайте, что проблемы на этом закончились. Если вы не будете использовать специальные фиксаторы, то риск повторного вырастания косточек очень велик. Приобретите такие фиксаторы, которые не будут чувствоваться, вы даже не будете их замечать! Но, к счастью, положительный результат будет. Ночью рекомендуется не снимать специальные бандажи. Не стоит игнорировать данный этап реабилитации, так как он важен!
  3. Запишитесь на массаж ступней или делайте его самостоятельно. Массирующие движения помогут разогреть суставы, снимут напряжение, таким образом, вы быстро излечитесь!
  4. Делайте специальную гимнастику. Врач-ортопед даст вам специальную инструкцию с гимнастическими упражнениями, которые помогут вам завершить лечение. Данный список у каждого ортопеда разный!
  5. Продолжайте посещать приёмы. Постоянные профилактические приёмы помогут врачу сделать определённые выводы, он сможет грамотно завершить лечение вашей косточки на большом пальце ноги. Также он поможет вам, если заболевание начнёт рецидивировать.

Если воспаление косточки произошло из-за бурсита, то:

  1. Проведите иммобилизацию ступни и всего голеностопа;
  2. Смазывайте постоянно кость противовоспалительными средствами, например, Фастум гелем;
  3. Специалисты проводят удаление экссудата, для этого они прокалывают бурсу и вводят специальные стероидальные гормоны, купирующие воспаление;
  4. Врачи вводят антибиотики.

Далее назначается курс физиотерапии (фонофорез, воздействие магнитом, УВЧ и парафиновые укатывания).

Если воспаление произошло по причине подагры, то специалисты назначат вам щелочное питьё и особенные компрессы. Далее следует принимать противовоспалительные средства и лекарства, устраняющие боль.

В качестве обезболивающего назначают также специальные ванны, в которые необходимо добавлять специальные отвары трав. У таких рецептов есть огромное количество положительных отзывов от пациентов, ведь они действительно помогают.

Косточка на большом пальце ноги наиболее часто тревожит женщин. Такое явление относится к наследственным, то есть, если у человека воспалилась косточка, то подобная проблема имелась и у его родителей. У мужского пола такой симптом появляется вследствие травмирования стопы.

Анатомия подобного образования у основания большого пальца стопы – выпирание головки кости в этой области. При этом большой палец начинает отклоняться вбок, что впоследствии приводит к его «падению» на соседние пальцы. Стопа теряет свою естественную форму, а человеку становится сложно подобрать обувь. Из — за этого женщина меняет свои привычные изящные туфли на свободные мокасины.

Деформация стопы, ее опухание и болезненность происходит через патологию плюсневой кости. Косточка, выпирающая сбоку от большого пальца – головка плюсневой первой кости. В медицине патология известна, как вальгусная деформация большого пальца стопы, когда происходит искривление, опухание и воспаление плюсне–фалангового сустава.

При заболевании фаланговые кости воспаляются, меняют свое месторасположения относительно друг друга, сильно опухают. Постепенно плюсневая кость большого пальца ноги отклоняется в сторону и сбоку образовывается косточка, которая похожа на шишку, предоставляя массу неприятных ощущений и неудобства.

Конечно, не исключено, что косточка на ноге может образоваться из-за сильного ушиба, тогда она опухает, но в большинстве случаев она появляется совсем по другим причинам. Среди более распространенных и известных причин, из-за которых опухают и выпирают косточки, считается частое ношение узкой обуви или обуви на высоких каблуках.

Поэтому проблема опухания косточки на ногах чаще всего встречается среди женщин. Обувь, имеющая зауженный носок при ношении неправильно распределяет нагрузку всего тела на стопу.

В результате больше страдает передняя часть стопы, развивается отек, опухоль и деформация первой плюсневой кости большого пальца стопы.

К развитию опухоли и деформации косточки большого пальца на ногах может вести наследственность. Если мама страдала от косточки на ноге, опухания стопы, тогда имеется большая вероятность, что дочь подстерегает та же участь. Люди с большим весом также рискуют получить деформацию стопы.

Как снять отек с косточки на ноге

Комплекс терапии при ситуации, когда опухла косточка на ноге, при обычной усталости, повышенной дневной нагрузке проводят домашнее лечение, выполняют процедуры:

  1. Необходимо отдохнуть, лечь в горизонтальное положение с возвышением для ног для оттока лимфы, устранения припухлости ног.
  2. Применять при одутловатости, шишках на ногах без повреждения кожного покрова. Народные рецепты — лечебные ванночки из хвои, ромашки, сенной трухи, с морской солью.
  3. Наладить пищевой режим, скорректировать рацион – употреблять меньше соли, не переедать белковую пищу. Пить чистую воду на протяжении дня, избавиться от лишних килограммов для уменьшения нагрузки на ноги.
  4. Заниматься физическими упражнениями, лечебной гимнастикой, утренней зарядкой.
  5. Подбирать удобную обувь, для ежедневного ношения, при занятии спортом (бег, прыжки, упражнения с большим весом). Подбирают обувь с супинаторами, амортизирующими свойствами для защиты голеностопа, коленных сочленений, поясницы, предупреждения искривления позвоночного столба.
  6. Проводить самомассаж ступней, принимать контрастный душ.

При развитии отечности, боли при наличии патологических процессов, воспалительных реакций, сопутствующих заболеваний применяют консервативную терапию:

  1. Местное использование мазей, линиментов, гелей, кремов. Препараты уменьшают отек, снимают усталость, стимулируют рассасывание скопившегося инфильтрата на сгибе ноги, при воспалении плюсневой кости большого пальца, поражении мышц голени (покраснение лодыжки, локальная температура, покраснение). Применяют мази с нестройными противовоспалительными препаратами (диклофенак, вольтарен-эмульгель, траумель, дип-релиф, ибупрофеновый линимент, олфен). Хорошо влияют мази с резорбтивным эффектом (гепариновая мазь, троксевазин, фраксипарин, лиотон-гель, венитан).
  2. При почечной, сердечной недостаточности, когда есть склонность кожи надуваться вследствие наружного распирания выпотом, в общей схеме лечения, при длительно не проходящих отеках назначают мочегонные средства: фуросемид, лазикс, верошпирон, трифас.
  3. Компрессы народной медицины убирают воспаление. Синяк в зоне поражения, снизу отека может указывать на поражение сосудом. Компрессы делают наружно с картофелем, капустным листом, каланхоэ, алоэ. Обтирание спиртовыми настойками бока ноги (ромашки, полыни). Примочки из разведенного с теплой водой эфирного масла (пихтовое, кипариса, барбариса, сосны, герани). Повязки с отваром льна и голубой глины, медовые компрессы, хвойные ванночки для ног. Прикладывать на уплотнение на ночь, закреплять повязку. После применения согревающего компресса подошва может покраснеть, свод стопы незначительно раздувать от составляющих. Не применяют при раке, новообразованиях неясной этиологии.
  4. Применение ортопедических корректоров для снятия нагрузки с внешней, внутренней стороны лодыжки при шишках большого пальца стопы, переломах пяток, в постоперационном периоде. Применяют бандажи, ортопедические стельки, супинаторы, фиксирующие приспособления на пальцы, ступню, постановка ортезов, шарнирных шин. Снимать приспособления стоит на ночь, давать ногам отдыхать. Часто применяют после травм (перелом ушиб, падение).
  5. Проведение хирургического вмешательства осуществляется в крайних случаях, при неэффективности консервативных методов. Удаляют гигромы, капсулы, иссекают костную мозоль (костная опухоль,воспаляется сбоку щиколотки) с постановкой ортопедических компрессионных шин в район поражения. Среди современных методик применяют операцию с использованием лазера. Она менее травматична, постоперационный период легко переносится пациентом.
  6. Физиотерапевтические процедуры применяются как отдельный вид терапии, в комплексе с медикаментозными препаратами, хирургической коррекции. Бальнеотерапии, УВЧ-терапия, магнитотерапия, лазеротерапия, иглоукалывание, озокеритовые, парафиновые аппликации, электрофорез.Физиотерапия предотвращает развитие, возникновение болезни воспалительного характера в голеностопном суставе.

Что делать при серьезных заболеваниях?

Есть заболевания, которые могут быть не слишком опасны, но провоцировать более серьезные осложнения. Также есть болезни, которые вызывают невыносимую боль уже на первых этапах, поэтому не стоит затягивать с их лечением.

Варикоз

Некоторые пациенты, у которых болит нога, отмечали, что у них в местах боли есть несколько коричневых пятен. Почему же возникает такая проблема? Причиной может стать варикозная болезнь. Кроме того, что на этом месте появляется пятнышко, которое приобретает темный цвет, начинают некрасиво выпирать сосуды. Варикоз как заболевание не считается серьезной проблемой, поскольку кровеносная система функционирует, как и прежде. Но это заболевание становится причиной разнообразных осложнений, которые могут не только вызвать серьезные проблемы, но и закончится смертью пациента.

Причины опухания ног в районе щиколотки

Выделяют односторонние отеки голеней (на одной ноге) и двусторонние. Односторонние, как правило, вызваны внешними факторами:

  • Травмы: растяжение, разрыв сухожилия, перелом. Если нога болит и опухает в щиколотке после падения или удара, стоит как можно скорее сделать рентген.
  • Опухает и болит шишка на лодыжке, когда образуется тромб. С ним начинается тромбофлебит, на фоне которого формируется тромбоз. Нога краснеет, отекает.
  • Инфекция, попавшая в открытую ранку на стопе, щиколотке. Область припухлости горячая, покрасневшая.
  • Ожог щиколотки.
  • Укусы насекомых. В этом случае причиной опухлости становится аллергическая реакция на укусы. Укусы насекомых опасны тем, что яд насекомого может затронуть ЦНС и вызвать серьёзные осложнения.

Венозная недостаточность также сопровождается просачиванием в тканевые слои крови, при этом нога распухает в районе лодыжки и выше неё. Это заболевание называется варикозом и всегда приводит к опуханию ног.

Еще одна возможная причина – развитие гигромы. Это доброкачественное кистозное образование, при котором в синовиальной суставной сумке собирается серозное содержимое. Здесь требуется серьёзная медикаментозная терапия.

  • Артроз и артрит приводят к скоплению жидкости вокруг больных косточек.
  • Сбой в работе почек;
  • Сердечная дисфункция вызывают нарушение обмена жидкости. Учащаются такие осложнения летом, когда человек больше пьёт.
  • При перебоях артериального давления происходят отёки щиколоток, особенно часто – по вечерам. При этом рекомендуется принять таблетку Амлодипина безилата, чтобы привести в норму давление. Если такое состояние повторяется периодически, стоит обратиться к врачу.
  • Дисфункция лимфосистемы. При нарушении лимфотока всегда образуется припухлость в наружной области лодыжек.
  • При сложной пищевой аллергии на коже ног образуется трофическое поражение, изъязвление кожи. В таком случае место поражения заметно припухает.

Обзор средств снимающих боль

Проводится комплексное лечение, включающее:

  1. Медикаменты, назначаются врачом.
  2. Физиотерапевтические процедуры (лечение ультразвуком, лазером, ударно-волновая терапия, грязелечение). Терапия направлена на улучшение кровообращения на пораженном участке, снятие болевого синдрома.
  3. Ношение ортопедических приспособлений (фиксаторы большого пальца, валики, стельки).
  4. Гимнастика (в т.ч. дыхательная, йога, пилатес), массаж.
  5. Хирургическое вмешательство, лечение в условиях стационара.
  6. Коррекция питания (исключение острых, соленых, консервированных блюд). Рекомендуемый объем жидкости в сутки – не менее 1,5 литров.
  7. Народные методы.

Аптечный препарат Алопуринол

Аптечные

Список аптечных препаратов в зависимости от заболевания, вызвавшего патологию:

Заболевание, в результате которого возникла косточка на ногеПрепараты-представителиФармакологическое действие
ПодаграАллопуринол, колхицинСтабилизация уровня мочевой кислоты в крови
Артрит, артрозХондропротекторы (хондротоин, глюкозамин)
Кортикостероиды (преднизолон)
Хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани, корктикостероиды
ОстеопорозКальцитриол, кальцитонинПрепараты для восстановления метаболизма витамина D, кальцитониты
Грибковые инфекцииЛорецил, микозанПротивомикозные препараты

Аптечные препараты, независимо от заболевания, вызывавшего патологию.

Вид лекарственных средствФармакологическое действиеПрепараты-представители
Нестероидные противовоспалительные средстваПрименяют при повышении температуры тела, мышечных болях, лихорадкеДиклофенак, финалгон, ибупрофен
Гормональные нестероидные препаратыПротивовоспалительное средство, влияет на обмен веществДипроспан
Противовоспалительные лекарственные средстваСнятие воспалительных процессов, нормализация местного кровообращения. Обеззараживающее, обезболивающее действие, скорейшее заживление.Акулий жир, скипидарная мазь
БАДы для укрепления тканей суставов и костейВосстановление хрящевой тканиГлюкозамин, акулий хрящ (производитель компания NSP)

Лечение йодом

Народные

Рецепты народной медицины направлены на устранение болезненных ощущений, снятие отеков. Оказывают временный эффект. Необходимо устранить причину воспалительного процесса. Вылечиться только с использованием приведенных способов не получится, эффективно использовать домашние средства одновременно с медикаментозным лечением.

ИнгредиентыСпособ приготовленияКак принимать
Свежие цветки одуванчика, йодЙод налить в одуванчики так, чтобы цветки были полностью закрыты. Настоять 3-4 дня.Нарисовать сетку. Процедуру проводить каждый день перед сном. Курс лечения – 2 недели.
Лавровый лист (5-6 штук), нашатырный спирт (100 мл)Сырье поместить в нашатырный спирт, настаивать 2 недели.Обработка поврежденного участка конечности 1 раз в день перед сном.
Цветки бузины, водкаВзять 3-литровую банку, на 1/3 заполнить цветками бузины, 2/3- водкой. Настоять 1 месяц, банку каждый день встряхивать.Втирать в больное место.
Желток сырого куриного яйца (1 шт.), 0,5 ч.л. поваренной солиКомпоненты перемешать, сделать кашицу.Приложить на марлю, нанести компресс перед сном.
Листья алоэ (каланхоэ) – 0,5 л., водкаСырье поместить в банку объемом 0,5 литра, залить водкой. Настоять 5-7 дней в темном месте. Периодически встряхивать.Мазать поврежденное место настойкой.
Настройка йода (10 мл), аспирин в таблетках (5 шт.)Таблетки измельчить, компоненты перемешатьРаствор наносят непосредственно на поврежденное место. Наносить мазь по схеме: через 3 дня лечения устраивать 3-дневный перерыв.

Помогут избавиться от болевых ощущений и отеков при лечении воспаления косточки на ноге:

  1. Йодная сетка.
  2. Намазать шишку медом, сверху приложить капустный лист.
  3. Кашица из свежего лука и чеснока (в соотношении 1:1).
  4. Аптечный прополис (предварительно размять).
  5. Ванночки для ног с эфирными маслами (сандала, календулы, эвкалипта).
  6. Хвойные ванны.
  7. Голодная слюна (природный антисептик).

Заболевания и их симптоматика

В спорте травмы – явление досадное, но, к сожалению, нередкое. От 20 до 30% травм опорно-двигательного механизма приходится именно на голеностоп.

Ушиб лодыжки происходит ввиду ударного воздействия некоего травмирующего агента на сустав, не нарушая при этом его целостность. Характеризуется местной болезненностью, отёчностью и гематомой. Способность передвижения зависит от масштабности повреждений.

Растяжению подвержены не только спортсмены, но и просто спешащие люди, потому, как никто не застрахован от возможности неожиданно подвернуть ногу.

В травматологии и ортопедии различают три разновидности растяжений:

  • I степень – лёгкая с небольшим надрывом связочного механизма. Для неё свойственно наличие двигательного дискомфорта, небольших кровоизлияний и опухания косточки на щиколотке с внешней стороны;
  • II степень – средняя с частичным повреждением связочного аппарата. При этом предыдущая клиника выражена гораздо сильнее.
  • III степень – усугубление II степени с резким болевым приступом и полной невозможностью движения ногой.

Случившийся вывих лодыжки объясняется смещением поверхностей суставов вплоть до выпада из суставной сумки. Визуально он себя выдаёт хорошо видимым ненормальным положением стопынаряду с ощутимой болью лодыжки. В отличие от вывиха подвывих ведёт себя более сдержанно и с ним не сразу спешат ко врачу, чем совершают ошибку.

Опорно-двигательная система голеностопа достаточно надёжна, однако, при сильном внешнем воздействии и она подвержена переломам. Существуют два основных типа подобных повреждений:

При первом варианте травмируется не только кость, но и мягкие ткани в этой области, а при втором целостность кожи не страдает. Осложнения последнего – перелом со смещением. Дополнительными признаками сломанной кости может быть хруст во время происшествия, обширная двусторонняя отёчность, синюшность и обездвиженность.

Как выявить отек

Отёчность легко обнаружить самостоятельно. Нужно надавить пальцем на мягкие ткани. Если от нажатия останется вмятина, которая медленно «стекает» – значит, отек есть, если кожа быстро выравнивается – значит, отёка нет. Кроме тактильной пробы отёк в косточке на щиколотке можно определить по тяжести, жжению и болезненности – эти симптомы подтверждают, что опухла щиколотка и вскоре отёчность становится заметна визуально.

Застойные явления образуются при травмах, в этом случае припухлость нарастает почти мгновенно.

Местный отёк локализован в одной области, к примеру, вокруг щиколотки после вывиха. Общий покрывает всю ногу от стоп до колена по её высоте и окружности.

Как облегчить состояние?

Человек, у которого косточка на ноге опухла стремится к тому, чтобы побыстрее снять боль и облегчить симптомы. В первую очередь необходимо максимально уменьшить нагрузку на стопу и выбрать наиболее удобную обувь.

Ортопедические стельки, обувь

Для облегчения состояния необходимо приобрести специальную ортопедическую обувь или стельки. Такая обувь обеспечивает повышенный комфорт для стопы, снимает опухоль. Стельки помогут поддерживать ногу во время ходьбы в правильном положении. Отдавать предпочтение лучше каркасным ортопедическим стелькам.

Корректировка питания

При первых симптомах опухоли вальгусной косточки необходимо скорректировать питание. Отказаться от жирной, копченной, соленой пищи и алкоголя. Увеличить употребление фруктов, овощей, злаков, растительного масла, рыбы, грибов. Диета поможет выведению солей из организма, нормализует обменные процессы.

Лечебная гимнастика и массаж

Физические упражнения всегда идут на пользу организму. Для случая, если опухла косточка на ноге выше ступни разработана специальная гимнастика.

Основывается на таких элементах как:

  • Вращение стоп в разные стороны;
  • Сжимание и разжимание пальцев;
  • Хождение босиком на носочках.

Очень полезным является мягкое массирование опухшей косточки. Самое главное, чтобы выполнение упражнений не сопровождалось болью.

Лечебная гимнастика должна выполняться регулярно, 1 раз в день. Поможет вернуть подвижность стопы, укрепить свод, снять опухоль, нормализовать кровообращение, предотвратить дальнейшее выпирание косточки.

Ортопеды рекомендуют выполнять следующие простые упражнения:

  • С пола поднимать пальцами ног мелкие предметы (5-7 минут);
  • В пальцах ног удерживать карандаш и рисовать ним (3-4 минуты);
  • Перекатывать стопой мячик по полу (2-3 минуты).

Гимнастика очень проста в исполнении, но дает очень хороший и продолжительный эффект, когда опухла нога возле косточки.

Для снятия воспалительного процесса, стимуляции кровотока в ступне, восстановления подвижности суставов рекомендуется делать массаж. На протяжении 20 минут выполняется точечный массаж активных узлов стопы и опухшей косточки. Назначается курс в 10 сеансов, который повторяется через три недели.

Виды отеков

Визуально все отеки в районе щиколотки можно разделить на двусторонние и односторонние. Отличие между этими видами не только в визуальном проявлении, они отличаются и причиной возникновения.

Двусторонние

Причины двусторонних отеков ног возле щиколотки несколько.

Длительное стояние или сидение. Эта проблема главным образом касается тех людей, которые много работают стоя, как пример, продавцы. Также от распухания могут страдать люди, у которых преимущественно сидячая работа. В таком положении тела возникают проблемы с лимфатическим и венозным оттоком. Проявляется эта проблема из-за однообразного положения ног.

Ожирение. Как известно, много проблем появляется у здорового человека, если у него обнаруживается избыточный вес. Лишние килограммы дают нагрузку не только на тело, но и усложняют работу каждого органа в человеческом организме. Из-за того, что всю нагрузку, которая создается за счет веса, получает стопа, то соответственно это будет проявляться отеками. У некоторых людей такой отек ещё и болит, это также связано с тем, суставы получают дополнительную нагрузку, и появляется боль.

Обувь. Очень важно, чтобы обувь, которую вы носите постоянно, была удобной. В первую очередь это будет влиять на распределение веса тела, что даст возможность позвоночнику меньше уставать в течение дня. Также обувь помогает нормализовать лимфатический отток, проблемы, с которыми могут вызвать припухлость, поскольку стопа будет отекать. Обычная обувь отличается от спортивной, поэтому, если вы решили укрепить свое здоровье, заняться бегом или другим видом спорта – подберите правильную обувь.

Почечные заболевания. Водно-электролитический баланс зависит во многом от нормальной работы почек. Из-за сбоев в работе почек в области верхних конечностей может скапливаться жидкость, за счет этого появляются отеки, и эти части тела могут опухнуть. На более поздних стадиях заболевания возможен отек и нижнего пояса конечностей.

Беременность. Гормональная перестройка организма и увеличение веса могут стать причиной, почему возникает отек стопы.

Болезни сердца. Сердечная недостаточность, повышенное АД часто становятся причиной отечностей ног.

Проблемы с лимфооттоком. Все заболевания, которые нарушают нормальный лимфатический отток, автоматически могут стать причиной того, что отекают ноги. Из-за таких заболеваний у некоторых пациент начинает развиваться слоновья болезнь.

Лекарства. Также причиной того, что отекают ноги внизу становятся разнообразные медикаменты. Ряд средств может спровоцировать скопление жидкости в тканях, соответственно из-за этого могут распухать и ноги.

Отеки с одной стороны

Односторонние отеки может вызвать ряд болезней.

Тромбоз. Это заболевание вызывает отек одной ноги в том случае, если тромб в сосуде обнаружен только в одной конечности. Происходит это из-за того, что сосуд полностью или частично закупоривается, что не позволяет крови нормально циркулировать в этом сосуде. При таком заболевании болит поврежденная конечность.

Травма ноги. Естественно, при такой проблеме будет ощущаться боль в стопе, особенно сильно болит нога после перелома пятки. Повреждение может быть и другого характера, например, растяжение. Нога болит не меньше, будут появляться отеки в месте повреждения, нога может опухнуть.

Инфекции и воспаления. Как занесенная инфекция, так и появившееся воспаление будут вызывать боль в стопе, ступня будет отекать. При воспалительных процессах в суставах будут опухать места, где соединены косточки на ногах.

Укусы насекомых. Опухать нога будет из-за того, что начинается аллергическая реакция на яд, который выделило насекомое. Опухать будет место укуса.

Почему происходит патология стопы

Почему изменения в косточке большого пальца чаще происходят у женщин? Объяснение банально – стремление к красоте. Мужчины подходят к выбору обуви консервативно: главное, чтобы было удобно.

Дамы практикуют противоположный подход, заостряя внимание на внешнем виде, поэтому носят туфли на каблуках, которые позволяют даже невысоким девушкам выглядеть как длинноногие красотки. Длительное нахождение в такой неудобной обуви является одной из распространенных причин заболевания.

Медикаменты, которые помогут обезболить ступню

Среди лекарственных средств, которые помогают справиться с болевым синдромом, стоит выделить пероральные таблетки с антипиритическим, анальгезирующим эффектом – ибупрофен, парацетамол, диклофенак, кетанов, кетолонг, дексалгин. Выраженный эффект имеют местные процедуры с применением обезболивающих, противовоспалительных мазей.

Проводят невральную блокаду при выраженном болевом синдроме, поражении нервных окончаний. Проводятся новокаиновые блокады врачом-специалистом, в стерильных условиях. В детском возрасте, у беременных нежелательно ввиду побочных реакций немедленного типа, влияния на плод.

Признаки и стадии патологии

Косточка на ноге развивается постепенно. В зависимости от величины вальгусного угла (угла отклонения первой плюсневой кости) выделяют:

  • Первую, раннюю стадию заболевания, при которой у пациента после нагрузки на стопу наблюдается покраснение и незначительный отек на ноге возле косточки. Сама косточка немного увеличена, болевые ощущения могут возникать при ходьбе в средних отделах фаланг пальцев, но могут и отсутствовать. Вальгусный угол не превышает 15 градусов.
  • Вторую, среднюю стадию, при которой отек возле косточки на ноге из-за воспаления сустава большого пальца присутствует постоянно. Появляется ноющая боль в области поражения, которая усиливается при ходьбе. Косточка увеличивается в размерах, под большим пальцем образуется сухая мозоль. Угол отклонения – до 20 градусов.
  • Третью, тяжелую стадию, при которой наблюдаются резкие, изнуряющие боли. Косточка сильно увеличена, присутствует отек, кожа в области поражения роговеет, начинается деформация остальных пальцев стопы. Угол отклонения – более 30 градусов.

Опухоль на ноге возле косточки

Уменьшить косточку на ноге при помощи консервативных методов лечения можно только на ранней стадии развития патологии. При средней и тяжелой степени деформации консервативные методы только тормозят дальнейшее развитие патологии (для устранения косточки необходимо использовать хирургические методы).

Comments

У меня после длительной ходьбы постоянно опухает косточка на щиколотке, за ночь все проходит. Началось все после ушиба еще в детстве.

Лимфосистема человека обеспечивает медленное свободное передвижение лимфы, от него зависят функции всех органов. При повреждении тканей – будь то травмы или воспаление – в этой области образуется болезненный отёк с покраснением. Работа лимфосистемы ухудшается с возрастом, отёки на ногах мешают ходить, вынуждают носить удобную обувь, в которой сложно оступиться. Когда опухла нога в районе щиколотки (правая или левая), значит, жидкость скапливается в межклеточных тканях.

Это не просто изменение силуэта и размеров одной ноги, это дисфункция в работе внутренних органов и клеток. опухание конечности в области щиколотки – это сигнал о каком-то заболевании, значит, пора на приём к врачу.

Профилактика опухлости на щиколотках

Появление отёчности говорит о скрытом начале соматических заболеваний, поэтому основная профилактическая мера – внимание к состоянию здоровья. Желательно исключать стрессы, травмы, проветривать помещения, где приходится подолгу находиться.

Один из действенных методов профилактики опухания ног – занятия физкультурой, в том числе дома, подвижный образ жизни.

Если работа требует постоянно сидеть за компьютером или бумагами, нужно каждый час найти возможность встать, пройтись, сделать пару простых упражнений. Это усилит ток крови, предотвратит застой в сосудах.

Избавление от вредных привычек – важная мера профилактики. Курение и зависимость от алкоголя приводят к заболеваниям сердца, как следствие – к образованию сильной опухлости на ногах.

Люди с лишним весом, пожилые люди склонны к образованию опухлости на щиколотках, так как ногам сложно носить избыточную массу. Следует сбалансировать питание, и если уж не похудеть, то существенно укрепить костную и сосудистую системы препаратами кальция и витаминами В, С, Е. Хорошая профилактика опухлости при болезни сосудов – ношение эластичных чулок.

Их надо приобретать только в аптечных сетях или ортопедических салонах, где специалисты помогут подобрать чулки подходящей плотности и нужного размера.

Эластичные чулки равномерно сдавливают ноги со всех сторон, обеспечивают правильный ток крови. При этом уменьшаются имеющиеся отёки.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий